孕早期，咱们孕妈妈不可接受X光检察，也不要轻易服药，特别应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。而在饮食上，咱们孕妈妈除了要遵守禁忌之外，还要多吃一...

孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽，孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心，这对于孕妇今后的生育及产后恢复...

对于瑜伽，一直都是女性朋友非常喜欢的一项养生又养性的运动。它对女性朋友身材的保持以及身体排毒等等都有不少的帮助。而且，同样的，瑜伽对于咱们孕妈妈来讲也是一个比较受...

孕期职场准妈妈防辐射，那是必须要做的事情。除了异常的防辐射的衣服之外，咱们的准妈妈还可以在饮食上稍加注意，多摄入抗辐射食品。下面介绍了六种防辐射常吃的食物，准妈妈...

十月怀胎就要接近尾声，这个时候咱们的孕妈妈可一定要谨慎，千万不能因为自己的大意而功亏一篑。所以说咱们的孕妈妈在孕晚期的时候更要注意保护自己，因为保护自己就是保护宝...

缺锌对于常人而言，可以在日常的饮食生活中索取，所以说除非非常挑食或者偏食的人，可能才会出现缺锌的情况。一般而言，是不会出现缺锌的情况的。但是，对于咱们的孕妈妈而言...

霾中包含着一些有害物质可能通过呼吸道入肺。尤其是咱们的孕妈妈，在这种天气可少出门溜达比较好。即使是必须要出门的孕妈妈，在出门的时候也请做好各种防护措施。而且在饮食...

为何我们会一再的对大家强调：一定要在孕期补钙呢？那是因为胎儿的骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。而孕妈妈自身也需要钙元素的支撑。因此孕期准妈妈消耗的钙远远大于普通...

每个人的皮肤质地不同，怀孕的年龄不同，她所处的坏境不同，比如怀孕的季节，怀孕的地理位置，怀孕时的经济水平和日常饮食、作息规律不同，皮肤在对抗妊娠期激素水平变化时的...

对于孕妈妈来讲，在孕期的时候，由于身体的一些变化，以及饮食的一些影响，基本上是属于十个孕妇九个便秘的情况。孕期便秘，不仅仅会造成咱们的孕妈妈便秘的情况，影响孕妈妈...

对于叶酸，从备孕开始，就会出现在咱们的备孕的生活中，然后它也会贯穿到咱们的孕妈妈的孕期生活中，一直到生了孩子。所以，孕妈妈在服用叶酸的时候一定要科学合理。那么到底...

在孕晚期的时候，大部分的孕妈妈都感觉自己经常头晕，这让咱们的孕妈妈很担心：害怕自己在外出的时候头晕，出事情；也担心这都要瓜熟蒂落，害怕是不是自己出现了什么毛病，影...

小编要告诉各位妈妈，如果你在孕期的时候不能够好好地护肤，那么等你生了宝宝之后，那就成了真正的黄脸婆了，而且，孕期护肤如果方法正确，使用的不是劣质的护肤品，那对宝宝...