想要皮肤白嫩红润，除了后天的保养，更重要的是先天因素决定的，也就是说，如果在怀孕期间，孕妈补充好营养，将对宝宝皮肤有好处。

怀上宝宝后，许多准妈妈往往没有啥食欲，只想吃水果，但是水果虽好，孕妈也是要多多注意的。

在孕期的饮食是需要注意的，那么你有没有吃一些不应该吃的食物呢？孕期常吃这些食物，宝宝易得胎毒！

孕妇吃了荠菜怎么办？荠菜中含有麦角碱，是一种类似催产素的物质，孕妇食用后会刺激子宫收缩，从而出现一些危险情况。那么，若孕妇不小心吃了荠菜怎么补救呢？

孕妇吃荠菜多久有反应?春天，万物复苏，各种野菜都长出来了。很多人这时都会去挖荠菜食用，但孕妇却不能吃，因为可能会出现不适发应。那么，孕妇吃荠菜多久有反应呢?

你可能没吃过它，你可能不知道它到底是什么，但是，当你想要小孩的时候却是第一个需要了解它！补充叶酸，是整个怀孕期间少不了的一件事。叶酸作为备孕怀孕期间，必须补充的重要元素，很多夫妻对其认识却存在不足。

很多人都喜欢喝酸奶，那么怀孕了以后还能喝酸奶吗？酸奶对于肚子里的胎儿来说有没有什么伤害呢？

怀上宝宝后，孕妈就不能随心所欲地吃任何东西了，那些要忌口的东西，准爸准妈们一定要有所了解，只要合理的饮食，才能让宝宝聪明又漂亮。

相信大家都知道，鸡蛋富含蛋白质，是一种很好的食物，那么孕妈怎么吃最有营养呢?什么时候吃最好呢?下面一起来看看吧。

有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。

孕期该吃些什么食物呢？其中鱼是很重要的食物，听说孕妇在孕期常吃这三种鱼，宝宝智力翻遍，身体倍儿棒！

大家对红薯都情有独钟，因为它有独特的口感以及丰富的营养。红薯粉是由红薯制作而成，口感爽滑，同样兼具了红薯的营养成分。那么，孕妇可以吃红薯粉吗？

孕妇吃桑葚的好处有哪些?桑葚的味道酸甜可口，饱满多汁，且营养丰富。所以很多人都喜欢吃，孕期准妈妈适量食用桑葚对健康也有好处。那么，孕妇吃桑葚有什么好处呢?

女人的子宫就像是一块土地，土地肥沃了，自然种子就能很好的生根发芽。由于作息的不规律，爱吃生冷的食物，现在很多女性的体质都偏寒，我们知道偏寒的子宫环境是不利于我们怀孕和受精卵着床的，那么如何改善我们的体质其实也有很多小方法哦！

排卵期吃什么容易受孕?排卵期是女性怀孕的黄金时机，想要备孕的女性，那么不妨利用排卵期这个备孕的黄金时期改善一下饮食，对于提高孕力可是非常好的呢。

生活中，很多人都有喝咖啡的习惯，那么你摄入的咖啡因是否在不知不觉中超量了？孕妇可不可以喝咖啡呢？一起来看看吧！

春暖花开，万物复苏，对想要宝宝的人来说，是很不错的造人时节哦。未准爸妈在饮食上做一番调理，更容易怀孕哦。下面，咱们看看想要宝宝的爸妈怎样吃更容易好孕吧！

水果，是很多孕妈妈的最爱，很多孕吐的孕妈，水果是必备的，不但口感好，还含有丰富的维生素，吃了对自己和胎儿皮肤都有好处。

据说女孩子喝莲子糖水，会影响以后怀孕，真的是这样吗？怀孕后还能不能吃莲子呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，可是准妈妈妈孕吐可难受了。可是准妈妈也不要放弃吃主食了，孕初期淀粉很重要，保护宝宝健康成长的同时还能缓解孕吐。