能生吃的蔬菜,比如:胡萝卜、生菜、黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、芹菜、茄子、辣椒、洋葱、白萝卜、香菜、紫包菜(甘蓝)等
怀孕以后,就不能像以前那样想吃什么就吃什么,必须要控制自己的饮食营养了,稍不注意会影响胎儿的生长发育的,我们都知道多吃水果营养足,胎儿颜值智商高,那么有哪些水果是不适合孕妈妈吃的呢?一起来看看吧!
在我们国家,苹果的普及率是非常之高的,不管是超市,还是水果市场,可以说苹果是最常见的一种水果,就如同肉类中的猪肉一样,到处都是,没有苹果的水果市场,简直就不能称作是水果市场了。
把最好的给孩子,这个想法从你怀孕的那一刻就开始了。孕期我们会很在意饮食是否健康,是否有利于宝宝生长发育。其实妈妈只要能够做到食材多样化、营养均衡化,这样妈妈就会摄取足够的营养,宝宝才能健康聪明。
女性怀孕以后,胃口变得很大,特别是孕晚期的时候,胎儿逐渐长大,需要的营养也越来越多,所以后期妈妈很容易饿,下面小编推荐10种孕期吃了及营养又好吃的小零食。一起来看看吧!
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。那么子宫肌瘤饮食上注意什么?一起来看看吧。
冬令是我国传统的进补季节。尤其是冬至来临,更被认为进入了一年中最好的进补的时节。冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天,在《易经》中有“冬至阳生”的说法。
科学备孕该怎么吃?“自从我怀孕以后,特别爱吃辣的,怎么回事啊?”“酸儿辣女,你肯定怀的是个女孩!”“那我从今天起硬逼自己吃酸的,就能生儿子,是不?”“那不一定,顶多是个女汉子!”那酸儿辣女有科学依据吗?
女性在怀孕的初期,最容易流产,因为这个时候的胎儿非常不稳定,甚至还没有在子宫着床,所以容易导致流产,这个时候的孕妇特别需要注意自己的身体健康和日常饮食,才能不会因为饮食而出现不好的情况,那么怀孕初期不能吃什么东西呢?