孕期准妈妈因体内激素的变化和增大的子宫压迫等原因，容易出现排便困难、便秘等症，所以平时会刻意的选择一些能通便的食物食用。那么，孕妇吃银耳能通便吗?

女性怀孕以后不只是行为上要随时只要，在饮食方面也需要特别的讲究，为了胎儿的健康，女性怀孕以后要记得少吃这三种食物。一起来看看吧！

孕期在准妈妈容易上火，因此平时会多吃一些有清热去火功效的水果，比如杨桃。那么，孕妇吃杨桃吃多少合适呢?

一般拥有大眼睛和长睫毛的宝宝颜值都不会差， 所以妈妈们都希望自己的宝宝有一双明亮的眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮招人喜欢，在未来更是生活学习中的好帮手。那么孕期吃什么对宝宝眼睛好呢？一起来看看吧！

猪腰子即猪的肾脏，食用不仅味道鲜美，还有滋阴补肾的作用，因此很多人都喜欢吃。那么，猪腰子孕妇可以吃吗？

多吃猕猴桃能美白吗?猕猴桃是一种常见的水果，大多数水果都有美白的效果，那猕猴桃是不是也是如此呢?多吃猕猴桃能美白吗?

怀孕后无辣不欢？产科医生：孕妇这样吃辣椒才是有益无害！不仅能让自己胃口大开，心情也因此而舒畅，宝宝吸收的营养也就多了。

孕期随着胎儿的逐渐长大，孕妈妈需要补充更多的营养元素，特别是对微量元素的要求，那么孕期该如何补充微量元素呢？补充微量元素需要注意什么吗？一起来看看吧！

孕妇可以偶尔喝一下奶茶、烧仙草吗？听听过来人的建议。孕妇可以偶尔喝一下奶茶、烧仙草吗?烧仙草我觉得是可以喝的，但是奶茶还是少喝为好。

矿物质元素是人体健康发育必要的营养物质，矿物质元素对备孕女性的健康、胎儿的发育非常有利。那么备孕妈妈如何补充矿物质？多吃这些食物，促进母婴健康。一起来看看吧！

银耳是常见的女性保健食物，很多准妈妈平时也都会用银耳做甜品煲汤喝，但还是有些不敢吃，担心会上火。那么，孕妇吃银耳会上火吗?

想要成功的备孕不只是女性一个人的事，准爸爸们也需要做好各项准备，比如说在饮食营养方面，那么男性备孕饮食要注意什么好呢？一起来看看吧！

备孕期间需要做好的各方面的准备，尤其是在饮食方面需要特别的讲究，那么你知道备孕期间吃什么有助于排卵吗？一起来看看吧！

银耳营养丰富，与其他食材炖汤吃味道还很美味，因此受到女性朋友的喜欢，但一些孕妇听说吃银耳会拉肚子，所以不太敢吃。那么，这是真的吗?下面一起来了解下吧。

自从怀孕以后就不能像以前那样胡吃海喝了，有很多的饮食禁忌，尤其是怀孕前期的时候，下面是小编给大家总结的关于怀孕前期哪些东西不能吃 ？一起来看看吧！

孕期随着胎儿的发育，孕妈妈需要补充钙，关于孕期怎么补钙好，一直是大家讨论比较多话题，要想健康补钙，必定选择食补，这样孕妈妈健康宝宝更健康。那么孕期补钙吃哪些食物好呢?

百合粥是一道常见的药膳，它不仅味道美味，还营养丰富，据说还能治咳嗽。那么，孕妇吃百合粥能治咳嗽吗?

香茅是一种香料，有和胃通气、去腥增香的功效，因此很多人做菜时都会加点香茅。不过很多孕妇都不敢吃，害怕会流产。那么，孕妇吃香茅会流产吗?

有孕时，这些水果孕妈可当做零食吃，对孩子的肠胃有益处，别错过。这样做就是为了让孕妈和孩子的身体都能健康，不过孕妈平时除了吃主食外，水果也是不得不吃的。

猪苦胆泡绿豆是民间流传着的一种治疗胆囊炎的偏方，那么，孕妇吃猪苦胆泡绿豆行吗?