莴笋是我们生活中常见的蔬菜，口感爽脆，老少皆宜。但有些孕妈妈喜欢吃但又不敢吃，因为会胀气难受。那么，孕妇吃莴笋真的会胀气吗?一起来了解下吧。

莴笋吃起来又脆又嫩，很是开胃，它可以单独吃，也可以与很多食材搭配烹饪，味道营养都更好。不过莴笋也是有搭配禁忌的。下面一起来看看莴笋不能和什么一起吃吧。

有些身体较为特殊的人，日常饮食会比较关注其属性，比如是凉性还是热性。那么，莴笋是凉性的还是热性的呢?

五谷杂粮含蛋白质丰富，营养全面，又会有饱足感，同时也不会发胖，孕期准妈妈可适量食用。那么，孕妇吃五谷杂粮怎么配好呢?

杂粮是指除了稻米、小麦以外的粮食，比如玉米、高粱米、小米、荞麦、豆类等，孕期准妈妈应适量吃些杂粮饭，但不宜只吃杂粮，而是应粗细粮搭配，这样才更好。那么，孕妇杂粮饭最佳搭配有哪些呢?一起来看看吧。

孕期血糖高和有糖尿病的孕妇吃水果应吃低糖水果，这样有助于血糖稳定。那么，适合孕妇吃的低糖水果有哪些呢?一起来看看吧。

孕妇血糖高日常饮食一定要控制好，不然血糖飙升，是可能危及到生命的。下面一起来看看适合孕妇血糖高一日三餐表吧。

莴笋是我们常吃的一种蔬菜，它的口感和营养价值都很不错，很多人都喜欢吃。有些正在减肥的人想问，莴笋的热量是多少?吃了容易胖吗?一起来了解下吧。

莴笋可以新鲜烹饪食用，也可以腌制后做成咸菜食用。那么，莴笋怎么腌制才香脆呢?

莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，适合孕期准妈妈食用。不少孕妈妈想问，孕妇吃莴笋对胎儿好吗?一起来了解下吧。

孕妇身体不好时，在怀孕期间就可能出现先兆流产的情况，需要保胎治疗，而在保胎期间饮食要更小心。那么，有先兆流产的孕妇能吃莴笋吗?

莴笋是一种绿色根茎类蔬菜，其可与单炒，或素炒，也能和大多数肉类一起煮。那么，莴笋鹅肉一起怎么做好吃呢?一起来学习下吧。

有皮肤问题的人，一般饮食上会有些禁忌，不能吃发物，以免加重不适。那么，莴笋是发物吗?

孕期准妈妈适量吃坚果，不仅可缓解口馋，还可补充营养，有益自身及胎儿健康。但有先兆流产迹象的孕妈妈要注意，这几种坚果不宜吃，以免流产。

莴笋是我们常吃的一种蔬菜，但有些孕妈妈听人说，吃莴笋会流产。那么，这是真的吗?下面一起来看看吧。

我们有时候买回来的莴笋，去皮后会发现其中间有一个洞，那么，这的莴笋还能吃吗?

莴笋是常见的一种蔬菜，其口感爽脆，既可以单独用来做菜进食，还可以和其他食材搭配，且生吃热炒均相宜，很多孕妈妈也喜欢吃。下面就一起来看看孕妇吃莴笋的营养价值及功效吧。

莴笋和木耳都是营养价值高的食物，孕妇都很常吃。那么，孕妇可以同时吃莴笋和木耳吗?

莴笋为菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，是我们常吃一种蔬菜。那么，吃莴笋可以减肥吗?

莴笋的表皮较为粗糙，烹饪前一定要先削皮，只留下里面翠绿的笋肉食用。那么，莴笋怎么去皮呢?一起来看看吧。