大虾是最受欢迎的海鲜之一，容易去壳肉质鲜嫩，而且做法众多可以满足不同人的口味。虾一定要选新鲜的，死亡之后就会出现大量细菌吃了容易腹泻。

消化不良是许多有胃病的朋友的烦恼，那么消化不良吃什么好呢？今天小编给大家推荐一些对消化不良有效果的食物。

螃蟹应该是能迷倒一众吃货的美食了，而螃蟹怎么吃想必大家各有说法，但是清蒸螃蟹算是最常见也最受欢迎的吃法之一了吧，那么螃蟹蒸10分钟可以吗？螃蟹该怎么蒸一般多长时间能熟呢？下面一起来了解下。

牛肉的营养丰富，含有及其丰富的蛋白质，并且属于优质蛋白质，牛肉有强筋健骨，滋补身体，健脾养胃，能够暖胃的滋补食物。那么牛肉不宜和哪些食物一起食用呢？下面为大家具体介绍一下牛肉不宜和哪些食物一起食用。

鸡翅的做法比较多，而且方式都很简单，不管是大人还是小孩子都非常的喜欢。那么接下来就分享给大家一种鸡翅的做法，不需要太多的烹饪步骤，就可以做出简单易学的鸡翅，对于秋冬季更是充满能量的，那么接下来就做这款秒杀可乐鸡翅的做法。

又到了一年中吃螃蟹的好时候，这个季节的螃蟹简直太好吃了，谁不吃螃蟹都是愚蠢的。每年这个时候吃一次螃蟹，简直就是人间的极致美味。如此肥美的螃蟹，拿来清蒸最好了，清蒸的螃蟹最鲜了，蘸上醋食用，没有腥味，很美味哦。

维生素c是每日饮食中不可缺乏的一种的维生素，可作营养补充剂以预防或治疗坏血病，但在补充维生素c时也有一些搭配禁忌，下面来了解一下维生素C和虾一起吃会不会中毒。

女性备孕之前还有怀孕初期需要补充充足的叶酸，那么缺少叶酸的女性需要在医生的指导下补充叶酸，除了需药剂上的补充，其实食疗上也可以补充。

民间认为以形补形，颜色越深营养越高。黑豆对肾脏肠胃有出众的调养效果，作为粗粮经常出现在人们的餐桌上。豆类食物含有大量蛋白质，粗纤维滋养脾胃。

柿子，它是日常生活中比较常见的水果，柿子软甜爽口，它的口味比较独特，而且柿子中所含的营养元素也是相当多的，尤其是柿子中的葡萄糖、果糖、蔗糖含量比较高，而且柿子中的胡萝卜素、维生素C，以及各种矿物质含量也比较高。

性不可错过的十个养生补品。补肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题，为此，男人奋斗过，女人操心过。肾虚对男性的影响深度是巨大的，工作上，家庭中，都能感到肾虚所带来的影响，所以对男性而言，补肾刻不容缓。

月经期是非常重要的时期，在这个时期内很多事情需要注意，其中也包括饮食。那么，月经期饮食要忌口什么食物呢？

到了冬天身上寒气重，大家都喜欢吃一些温暖的炖菜，营养丰富，汤汤水水一起吃暖胃又美味。萝卜炖牛肉是一道常做简单的家常菜，牛肉煮到软烂，萝卜的鲜味融入汤水中，汤水是最好喝的。

腊肉，这种食材它并不常见，主要是在湖南、四川这一带作为一种特色菜，有许多当地人家都会自己做腊肉。腊肉它是属于熏制的，熏蒸的时间越长味道也就越香。

爱吃鱼的人都试过剁椒鱼头这道美食，尝过的都是赞不绝口的。那剁椒鱼头怎么做好吃呢?

对于榴莲许多人是喜爱的很喜爱，讨厌的会退避三舍。但是作为水果之王的榴莲，确实是营养价值非常丰富的，如果在平时可以适当的食用的话，是对身体大有好处的。

莲雾也称为洋蒲桃，它是一种美味水果，汁水清爽丰盈，路人经常会用它解渴。成熟的莲雾是水红色的，洗干净后连皮一起吃清凉解暑。

牛肉柔嫩有弹性，营养丰富又不容易长胖，是很多人喜欢的美食原材料。红烧牛肉更是风靡全国，每一家私房菜餐厅都有着关于它的传说，成为了人们钟爱的美食。

黑豆，是一种常见豆类，但是黑豆其实还有一定的医疗保健作用。因此近年来，食用黑豆的人越来越多，那么黑豆到底有什么功效呢？

冬天已经来了，那么许多人都会喜欢吃热乎乎的菜，尤其是一些重口味的菜也是非常让人喜爱的。像是酸菜鱼这道菜吃起来又鲜又麻又辣，最重要是做法也很简单，如果说大家在冬天炒很多的菜可能会比较麻烦，但是一道酸菜鱼就可以保证食材的营养全面，再配上米饭简直是吃起来特别过瘾。