1、牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半; 　　2、常饮牛奶可防止动脉硬化; 　　3、酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长; 　　4、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素 ...

　　喝粥的好处是多方面的，总起来说有：帮助消化、增强食欲，补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。 　　喝粥的七大好处： 　　1、容易消化 　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产 ...

　　一、喝绿茶有助于受孕 　　绿茶是由未经发酵的茶叶制成，含有叫做多酚的化学物质。专家相信这些化学物质扮演着抗氧化剂的角色，可以保护身体细胞免受致癌物质的损害。 　　一项针对包含绿茶提取物、蔓荆子提取物 ...

　　苦瓜不仅对身体很好,可以帮助人体清理肠胃,而且更有下火的功效,最厉害的是苦瓜也可以减肥.那么,喝苦瓜汁能减肥吗? 　　吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效.另外苦瓜和苦瓜汁一样具有清肠道排肠毒的 ...

　　孕妇可以喝绿茶吗很多人都会有喝绿茶的习惯。经常喝绿茶有很多好处，但是孕妇可以喝绿茶吗?孕妇可以喝绿茶吗? 　　孕妇可以喝绿茶吗 　　很多人都会有喝绿茶的习惯。经常喝绿茶有很多好处，但是孕妇可以喝绿茶吗 ...

　　一、孩子独立性差，总是依赖他人 　　妞妞平时干什么事都要多在大人身后，悄悄地跟大人说，开始家长还以为孩子就是年纪小，胆子小，不敢提要求，就更加小心翼翼，但是后来发现，妞妞并不是在外面才胆子小，即使 ...

　　牛奶是一种我们日常生活中常见的饮品，在日常生活中的牛奶的含量是非常高，牛奶含量的蛋白质是非常高的，但是很多人在早上不吃饭或者是其他情况下进行牛奶的食用，这种做法是完全错误的，牛奶这样的饮用会导致一 ...

　　牛奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有 ...

　　由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.另外茶可以减少放射性物质对人体的伤害. ...

　　西班牙马德里大学的科学家近日指出，如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。 　　母婴 　　科学家认为，妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性，但并 ...

　　喝牛奶导致婴儿性早熟的说法是真的嘛?有很多报道声称，婴儿性早熟都是吃出来的，而对于喝牛奶导致婴儿性早熟的说法到底是真还是假?这是因为牛奶的人工添加还是因为牛奶成分的营养物质所导致，我们一起来看一下。 ...

　　有很多老人家都经常说多吃一些碱性的食物可以增加生男孩的机率，而苏打水正正属于碱性的饮料，因此有很多备孕中的女性都会经常饮用，但这种方法真的可行吗？ 　　常喝苏打水能帮助生男孩吗 　　专家指出，苏打水 ...

　　1、酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱. 　　2、饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变. 　　3、牛奶量能够供你喝两天为宜 ...

　　喝茶减肥是健康减肥方法中的其中一种,因茶的保健功效以及减肥功效显着而十分受欢迎.虽然喝茶减肥是很好,但是如何喝茶减肥、什么时候喝茶减肥、喝茶减肥有什么注意事项,以下为您一一说明. 　　一、喝茶减肥需注意 ...

　　菊花茶是民间常用的败火秘方，很多女性朋友平时爱喝菊花茶。然而，准妈妈的体质不比常人，究竟孕妇能喝菊花茶吗? 　　孕妇能喝菊花茶吗 　　孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇 ...

　　对大脑发育的作用 　　坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋 ...

　　蜂蜜对精子生成没有直接的作用，但是会滋养身体，对精子间接也是有帮助的 　　蜂蜜含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。此外，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好 ...

　　1、忌喝未煮熟的豆浆 　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 　　没有熟的豆浆对人体是有 ...

　　喝醋会推迟月经吗?想必大多女性朋友都对此非常好奇。有人说喝醋能推迟月经，那么，喝醋会推迟月经吗?下面就小编来介绍一下吧。 　　从科学上来说喝醋是不能推迟月经的，醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可 ...

　　孕妇孕期究竟需要补多少钙?长沙市妇幼保健院一产科副主任医师姚兰给出了这样一个标准：孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。 　　孕早期是细胞分裂和气管初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求 ...