据女性生殖系统黑色亚健康报告：已婚女性妇科疾病发病率为96%以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到97%，由此可见生殖系统问题直接会影响 ...

　　经期到底能不能吃甜食，听起来是小问题一桩，但却无法简单回答“是”or“不是”。本着严谨的态度来寻找答案，各位且仔细听。 　　经期到底能不能吃甜食 经期到底能不能吃甜食 　　流言：女生经期吃巧克力或其他 ...

　　母婴 　　1、黑木耳 　　黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。 　　推荐食谱：黑木耳炒西芹。 　　2、猪肝 　　猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气 ...

　　1脸与内脏的关系 　　皱纹-如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。 　　黑眼圈-如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少 ...

　　月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。为此，妇女必须注意经期保健。 　　清洁卫生 　　经期要保持外阴清洁，每晚 ...

　　女性身体属阴，经常会气血不足，体虚乏力，尤其是经期那几天，下面介绍一些女性调养气血的方法。 　　1、多吃富含维生素的食物 　　研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安 ...

　　对于很多女人来说，每个月"大姨妈"大驾光临前后总会出现小腹或者腰部疼痛，更甚者痛至腰骶；再严重者，可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。受此折磨的女同胞们，有没有过狠狠心 ...

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之.每日1次,连服.功能补中益气,养血止血.主治气虚型月经出血过多. 　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量.煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮.每日一次.功 ...

　　女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象,除了受到荷尔蒙的影响外,和个人体质也有关系.但女性对自己的私处一无所知,认为别人看不见的地方无需花费太多时间去保养,更多的时间应该花在面子上.但是真正爱自己的女人 , ...

　　如何通过正确推断女性安全期达到避孕的目的是每个女人都想知道的，但是并不是所有女性朋友都能够正确掌握安全期。虽然避孕的方式多种多样，但最自然的避孕方式莫过于通过安全期避孕。那么如何自测女性安全期呢? ...

　　阴道炎是女性常见的妇科炎症类疾病，由于鸡蛋具有丰富的蛋白质，能够提高人体的免疫力，所以鸡蛋、鱼等食物阴道炎患者是可以吃的。而且鸡蛋中的物质不会影响阴道炎的病情，所以对阴道炎患者而言，鸡蛋是安全的食 ...

　　内衣面料很重要 　　一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着很美观，但对女性乳房的健康却有着不小的威胁： 　　尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚 ...

　　女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用.女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳 (哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足.尤其是中年以后 , ...

　　“女人贫血的原因：” 　　1缺铁、饮食不当 　　针对较为常见的“缺铁性贫血”，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素，部分人会食欲不佳，或较为偏重于 ...

　　虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性青春的见证。 　　月经与每一个女性都息息相关，女性朋友给它起了很多戏称，“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“ ...

　　现在民风开放，追求恋爱都是明着来，甚至女人遇到了自己喜欢的男人都会自己追上去。 　　俗话说，男想女隔座山，女想男隔层纱，也就是说男人想要得到女人很不容易，而女人一旦看中并想得到男人则是轻而易举的事 ...

　　健康的私处会散发着明显的气味，它会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带酸酸甜甜的清淡腥味。但有时它发出的气味也会很刺鼻。 　　女人是最美的花，但每朵花都是不一样的。 　　像指纹一样，每个女人的形状 ...

　　肾虚,是当今社会很常见的一种亚健康疾病,女人肾虚与男人肾虚是不一样的,那么女人肾虚怎么办呢？ 　　女人肾虚的保健方法 　　1.休息非常重要,当然还应该多运动.平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳 ...

　　新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质――酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登?格林说，经期适量饮水对 ...

　　很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好! 　 ...