多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，睡姿不对也会导致疾病的发生？尤其对女性来说，睡姿不正确还可能导致不孕呢。

女性每个月都会排卵，卵子和精子结合后就会生成一个新生命。健康的卵子与健康的精子结合，便会孕育一个“完美宝贝”。但是，怎么才能提高卵子质量呢？其实，平时多注意一些小细节就能让你的卵子更健康了。

想要好孕吃什么好？想怀孕要吃什么?十个助你受孕的食物，想要顺顺利利怀孕吗？那身体的健康可要顾好，精子跟卵子只要够健康，怀孕的机率就越高。

经络调理对产后康复4大益处，可能大家对于经络的调整不太熟悉，所以只有比较少的人会选择这种方式，经络调理对孕妇产后康复的好处是非常明显的，非常适合现代的女性使用。

昨天和一位准妈妈聊起来，她说自己结婚后也没怎么着，稀里糊涂就怀孕了，而她的朋友呢，婚后老没动静，为了怀个孕可折腾坏了，这里跑那里看的，药没少吃钱也没少花，也不知道到底哪里出了问题。

女性方面的健康一直需要格外注意，当你发现白带增多时，会不会觉得就是自己的排卵期来临了呢？或者说，白带的来临意味着大姨妈即将来临？

没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。

男性不育是不孕不育当中常见的一种，而这种不育的造成跟男性的日常生活方式息息相关，比如日常饮食习惯。一些饮食坏习惯可能正是导致男性不育的罪魁祸首，需要引起重视。

叶酸是一种水溶性维生素，参与人体内多种物质如核酸、蛋白质和磷脂的代谢，对于机体合成遗传物质、细胞增殖和组织生长有着重要意义。在胚胎发育过程中，在孕3-4周时，神经管应该已经闭合，如果未能完全闭合，就会形成神经管畸形，表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形。

女性月经保健要讲“节”，为什么呢？中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。所以，妇女经期应注意以下三方面：

大量柑橘类的正是上市的季节，如：橙子、橘子、柚子等，口味酸甜，深受很多女性的喜爱。吃柑橘类水果不仅能补充维生素，对身体还有其他益处，一起来看看吧!

整个孕期会长十几斤肉？你那么胖，生完孩子可能更胖了 …过度肥胖是受孕困难的原因之一。肥胖的MM容易出现内分泌紊乱，月经不规律，进而造成代谢综合征，多囊卵巢综合征、高雄激素血症等症状，使得备孕的难度增加。

各种护肤品、化妆品都是女性变美的武器，但是除了这些外在的手法之外还有什么方法皮肤能变好呢?当然就是通过饮食了，那女人吃什么对皮肤好?下面跟着小编一起来看看吧!

清宫手术就是用一些长柄刮匙伸入子宫内将人流后的残留物刮出，那么，清宫手术会导致女性不孕吗？这与医院的选择，和自身的人流次数有关。

最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多精力，人人都能从中感到生机勃勃、意气风发，这时，性的心理疲劳能不逃走吗？

备孕前需要注意些什么？哪些生活方式会导致不孕不育?下面小编来一一罗列下摧残生育能力的5大生活方式吧。

预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

工作压力太大没心情、觉得自己身材走样不好看、在一起时间长了没激情……人们拒绝性爱的理由各种各样，结果却往往只有一个：性生活变得不和谐，和伴侣的关系愈发疏远。近日，美国“在线医生”网站邀请三位权威两性关系专家，为读者清除常见的性爱拦路虎，让性生活越过越美好。

卵巢顾名思义，就是卵子的巢穴，按着《三生三世，十里桃花》的说法，卵子可以比作卵巢的弟子。卵巢上神，请留步！