冬至小孩怕冷可以吃哪些食物?怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,镁、锌、铁等矿物质是人体产热不可或缺的。而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质,如胡萝卜、山芋、青菜、藕、土豆等,可将它们与肉类御寒食物一起食用。
宝宝吃的冬至饺子怎么做?冬至有吃饺子的习俗,小孩子们也可以吃饺子来和大人一起庆祝这个节日,不过小孩吃的饺子要尽量地多加些蔬菜,或者做成素馅饺子。做馅时用的肉不要太肥,原则是少放肉多放菜。
宝宝吃盐真的会长不高吗?儿童血中的「钠浓度」越高,身高越矮。儿童对钠的吸收比成人好,即使血液中的钠浓度属于正常,但随着钠的累积程度不同,对神经系统和肾脏等产生影响,甚至影响孩子的生长发育。
鸡头米,即新鲜芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用。鸡头米素有“水中人参”之美誉,是药、食兼用的绿色保健食品。宝宝可以吃鸡头米,且有一定的好处。请看,宝宝吃鸡头米有什么好处?怎么吃好?
湿疹是宝宝食物过敏常见的皮肤表现,主要由过敏所致,鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原,其次是牛奶蛋白。湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系,因此选择食物时应回避过敏食物。那么,宝宝湿疹可以吃海参吗?