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晒太阳是天然的补钙方式 宝宝感冒了可以晒太阳吗

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-06 11:36:55编辑:薄荷

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2、防止直射

婴幼儿在晒太阳时,不要迎着太阳直射,防止宝宝眼睛长时间盯着太阳,造成视力的损伤。可以给宝宝带一个遮阳帽,或者婴儿车内带一个遮阳布帘,遮住宝宝的眼睛。

3、防止受风

新生儿晒太阳时,不管是室内或室外,要注意避风,新生儿的囟门闭合较晚,比较柔弱,如果受风直吹,极容易造成感冒,室外活动时,应佩戴帽子进行遮风。

4、照射部位

婴幼儿出生3-4周后,就可以抱到户外晒太阳了,开始时只晒一部分如脚、腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。

5、注意适当增减衣物

最开始,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为宜。晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

6、隔着玻璃晒太阳功效大减

研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后,就可以到户外晒太阳了。     

7、晒完太阳应及时补充水分

晒太阳时,宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。

小编的话

宝宝感冒了是可以晒太阳的,只要室外没有风,晒太阳对宝宝来说有助于感冒好转。宝宝晒太阳时要避免直射,别一来就给宝宝穿太少,如果感觉热了,再给宝宝减少衣物就行。晒完太阳记得及时补充水分。经常晒太阳的宝宝抵抗力更强哦!

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