1,注意饮食,避免诱因.荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因.例如鱼虾海鲜,含有人工色素,防腐剂,酵母菌等人工添加剂的罐头,腌腊食品,饮料等都可诱发荨麻疹.另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率.
2,注意卫生,避免不良刺激.有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫,狗之类的宠物.避免吸入花粉,粉尘等.对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要避之有时.使生活规律适应外界环境的变化.喝酒,受热,情绪激动,用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹.橡皮手套,染发剂,加香料的肥皂和洗涤剂,化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免.患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖.胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽,避免出汗.据有关研究发现,吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者,而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加.因此,患有荨麻疹的人应戒烟.
3,注意药物因素引起的过敏.在临床中,有些药物可以引起荨麻疹,如青霉素,四环素,氯霉素,链霉素,磺胺类药物,多粘霉素等抗生素,安乃近,阿司匹林等解热镇痛剂等等.某些中成药如感冒清,?平舛酒纫部傻贾鹿?引起荨麻疹的发生.当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时,最简捷有效的方法是及时停用所服的药物.
