怎么通过恶露的状态来判断自己产后的恢复情况？

　　产后恶露判断标准?恶露分为三种：

　　一般正常情况下，产妇厅日流出的恶露有血腥但气味不臭，其中包括从宫腔排出的血液、坏死的蜕蟆组织及黏液等。在产后的不同时间里，恶露的内容物各不相同。一般正常的产妇，恶露有三种不同的情况。

　　血性恶露

　　血性恶露也被称红色恶露，这种恶露量较多，尤其是产后第一天的量可达100-150毫升，色鲜红，有时还带小血块，有血腥气味，但不臭，产后一周内都是这种恶露。

　　浆液性恶露

　　浆液性恶露。在产后第5-10天排出，其颜色变浅，呈淡红色浆液状。

　　白色恶露

　　白色恶露。在产后10-14天排出，恶露逐渐由淡红色变为淡黄色或白色，其量比平时的白带多，持续时间为十天。

　　一般情况下产妇在产后20天左右恶露就会排干净。但是每个产妇的个体差异较大，产后恶露量的多少和持续时间不尽相同，也有少数产妇的恶露拖到一个月左右才干净。

　　大多数女性在产后三周以内恶露就排除干净，当子宫复旧不良，或宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时，恶露量增多，持续时间延长，并伴有臭味。这种情况就一定要引起重视。如果超过3–4周仍然恶露不净，甚至量多伴有腹痛不适，就考虑可能有问题了，要及时去医院就诊。