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15:30 产妇加餐
15:30 宝宝大便、给宝宝洗屁屁
16:00 左右给宝宝洗澡、潜能开发、洗衣服、尿布和产妇换洗的衣服
16:30 至 17:00 宝宝哺乳、拍隔、换尿片
17:00 准备晚餐
18:00 左右晚餐后指导产妇喂奶、拍隔、晚上给产妇乳房护理
20:30 准备晚上的加餐
21:00 产妇加餐
21:30 清洗产妇侧切伤口、帮助产妇泡脚、准备让产妇洗漱休息
21:40 指导产妇喂奶、拍隔、宝宝大便、洗屁屁、换尿片
22:00 清洗宝宝的衣服和尿片
00:30 左右指导产妇哺乳、拍隔、换尿布
03:00 左右宝宝大小便、换尿布、哺乳、拍隔
05:30 宝宝换尿片、洗屁屁、哺乳、拍隔
在生活中，控制体重是很重要的一件事情，尤其是减肥人群，要学会正确控制体重，营养膳食均衡，合理运动，那么，控制体重的方法有哪些？下面爱宝宝育儿网小编就来说说。控制体重的14种方法直接影响
相信各位备产的和待产的宝妈们肯定很羡慕那些生完孩子后的明星，依旧苗条，依旧的性感动人，不过怎么保持身材确实是很重要的，怎么防止胸部下垂，身体走样呢，怎么在生完宝宝后丰胸呢，快
对许多新晋升的妈妈来说，产后肥胖是最大的烦恼。而娘娘孙俪虽然生了两个孩子，不仅快速的恢复了完美的体型，而且身体还很好。产后脂肪是很多孕妈无从避免的问题，虽然很多的孕妈在产前身材很好，但宝宝出生后会让身体变形，爱美的心态是女性的常态，谁也不能容忍胖的身材。因此，产后如何迅速恢复是很多孕妈亟待解决的问题。下面爱宝宝育儿网的小编通过对孙俪坐月子以及孕后减肥的方法的探析，为大家找到最佳的减肥方式。
很多人都想不怎么靠健身来减肥，不过总是越吃越胖，越吃越重，不过近日伊能静晒出自己的减肥之后的照片，身材是相当的好，大家都很好奇伊能静平时都吃些什么，怎么吃可以让自己这么快就
产后瘦腿是爱美妈妈的一个话题，在怀孕期间，营养补充很容易造成肥胖，生小孩后，腿部很明显变粗。如果快速拥有一双大长腿呢，本文为您介绍2017最新大长腿标准测量图以及一些网友分享
哎，哎，哎~~你是不是跟我有过同样类似的感受健身停滞期是不是也像我一样每天狠练但是那个身上的膘还在那不增不减！持续运动好长一段时间了，体重跟体脂却不动如山…T-T为什么我每天运动、饮食也有调整，瘦的速度却越来越慢？遇上停滞期魔王时，相信不少妹子们都the same as me!(I english也是good)下面爱宝宝育儿网的小编为大家分享遇到减肥停滞期，应该如何做，如何突破减肥停滞期。
在生活中会发现，男生的腿普遍要比女性细一些，这主要和男女体内的激素有关，体内的雄性激素和雌性激素对肌肉和脂肪的作用是不相同的，那么，为什么男生的腿普遍比女生细？女性如何快速
对于注重身材管理的妈妈们来说，很多妈妈担心催乳时吃的太油腻容易长胖，甚至吃多了犯恶心，又担心没有奶水喂不饱孩子，其实可以用素食汤来代替，催乳汤怕胖怕油腻怎么办？素食汤怎么做
