痔疮是发病率非常高的一种疾病，男女都可能得痔疮，患上痔疮成为人们的难言之隐。不过这都不算什么，还有更尴尬的事呢，那就是生孩子的时候痔疮脱出！生孩子时裸露下半身已经让产妇感到很尴尬了，再加上痔疮脱出，简直像找个地洞钻下去！
不过话说回来，这种情况医生已经见怪不怪了，产妇没有必要觉得羞愧，产后积极应对就可以了。产后痔疮不严重的情况只要通过消肿治疗，一般3-4周的时间就可以慢慢缩回去的。今天我们就来说说顺产后痔疮脱出什么办法，如何缓解产后痔疮。
顺产痔疮脱出怎么办
1、热水坐浴
你可以每天早晚用热水清洗患处，可以稍微多泡一泡，泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的血泡，可以帮助血泡稀释。而且对保持肛门清洁和生理功能有一定的护理作用。
2、定时排便
产后尽快恢复正常排便，养成每天排一次便的习惯，每次排便的时间最好控制在5分钟左右。每天早上可以喝一杯温开水帮助肠胃蠕动，不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困难，可以使用开塞露通便，排便的时候不要玩手机。
3、合理用药
早中晚分三次外涂孕妇痔疮膏，外涂前用温水热敷或坐浴熏洗5-10分钟。如是便血情况严重的孕妈，建议将热敷改为凉开水冷敷，帮助收缩血管，减少伤口出血，待冷敷几天之后便血情况好转，再改为热敷。
