剖腹产月子餐食谱之：产后第一周怎么吃营养又下奶

都说剖腹产受罪少，我看不见得。顺产是生之前痛得死去活来，剖腹产是生之后痛苦不堪。剖腹产是一种手术，既然是手术就存在刀伤，手术过程中产妇打了麻药，完全感觉不到疼痛，但是术后麻药逐渐失效，疼痛感变得强烈起来。

而且剖腹产还有一个最大的问题就是影响胃肠功能、容易引起肠粘黏，这也是为什么医生要求必须下床活动的原因。剖腹产产后第一周吃什么好呢？小编为大家介绍了前7天每天的食谱，营养又下奶，清淡易消化。一起来看看吧：

剖腹产月子餐食谱

1、第一天

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥.

萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

2、第二天

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。