十月怀胎一朝分娩,对于准妈妈来说,分娩是整个孕期最关键的时刻,也是揭晓答案的一刻,怀胎十月的辛苦,在分娩这一刻都会随着宝宝呱呱坠地而结束,为了确保整个分娩过程会更加顺利,准妈妈要在这之前,做好准备工作。
宝宝和妈妈物品
在预产期之前,要提前把宝宝和产妇妈妈的贴身衣物清洗消毒好,并放置在单独的箱子里。很多人总会拖到临近预产期才去做这些工作,殊不知,一旦濒临预产期,就会有很多突发事件,比如说孕妇需要经常吸氧,确保宝宝好吸收,以及孕妇后期起身困难,需要格外的呵护等,在怀孕后期,最重要的是看护孕妇的健康和安全,而不是清洗衣服。同时把出生当天所用的东西单独存放,比如准妈妈相关证件之类的,单独存放,确保除了孕妇以外,爸爸和奶奶等都知道证件所在。
心理准备
很多人不懂得为何要有心理建设,对于初次分娩的准妈妈来说,当自己入住病房等待生产那一刻,是很害怕的,毕竟要一个人面临生产。甚至很多妈妈会在孕期看各种生产的视频,造成一定阴影,其实, 每个妈妈和孩子都是最勇敢的,作为妈妈要在分娩之前,做好个人心理建设,无论是剖还是顺,都要以妈妈和孩子健康为主,听医生的安排。
注意身体变化
临近分娩时间,孕妇的身体会出现不同的变化,但出现这几点时,一定要注意:
1,小腹有下坠感:孕妇后期,宝宝会临盆,下降到一定位置,确保生产顺利,所以此时不少孕妈妈常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,在产检时,要及时将个人感受传达给医生,确保宝宝安全。
2,不规律的宫缩;孕妇后期会出现不同程度的不规律的宫缩,这是因为胎儿下坠刺激阴部和其它生殖器官从而导致假宫缩,但这种宫缩只是短时间的,甚至不规律的,如果是规律且频繁性的宫缩,一定要及时就医,请医生勘察情况,是否属于分娩征兆。
1,破水和见红;在临近分娩时,常常会出现破水或者是见红的现象,所以当出现这两种现象时,第一时间拿起证件准备就医,如果家庭条件有限,建议拨打120,由专业的医护人员监护,确保胎儿和妈妈的安全。
分娩是个伟大而神圣的时刻,在这个时间里,是妈妈和宝宝第一次见面,作为准妈妈,要保持后期轻松愉悦的心情,等待宝宝的诞生,不要过度的忧郁和紧张,也不建议看一些生产视频,对自己不仅不利,反而会增加莫名的恐惧感,造成生产压力,同时和家庭成员沟通好,在生产当天陪伴和就餐事宜,尤其是生产之后的家务安排,确保准妈妈在生产之后,仍旧在愉快的生活氛围里,整个月子有人及时陪伴和看护,利于产妇和孩子的健康。