病毒，都能够通过食物感染给人类。所以准妈妈在孕期一定要远离感染源。
★孕期感染危害大
孕妇感染病毒和细菌后,对胎儿的不利影响很多。尢其是妊娠早期，胚胎的器官在形成中，而胎盘发育尚未完全，还不能起到屏障作用，孕妇感染病毒后，病毒就很容易通过发育还不完善的胎盘进入胎儿循环系统，危及胎儿发育。而感染时孕妇的高热可使母体血液中含氧量不足,致使胎儿发生缺氧,出现流产、死胎或影响胎儿发育。
与人类有关的已知300多种病毒中，至少有10余种能通过胎盘危害胎儿。可导致胎儿畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疱疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒等等。
因此，整个妊娠期都应防止受病毒感染。假如已怀疑病毒感染，则应到有条件的医院去做病毒抗体测定，并定期做B型超声波检查，如发现胎儿畸形，则应及时引产，终止妊娠。
★远离感染源，预防感染
孕期感染对孕妇和胎儿都有危害，而且不易被发现，所以应以预防为主。
(1)不到或少到人多的公共场所，因为那里人多，空气流通不好，易受感染。
(2)不要与有传染病的人接触，杜绝各种传染机会，减少患病机会。
(3)注意个人卫生。经常洗澡，衣服常洗常换，要多洗手，以防病菌传染，尤其要注意阴部卫生。
(4)注意环境卫生。保持居室清洁卫生，经常开窗通风和接受日光照射。
(5)科学饮食,杜绝劳累,保持良好的身体状况。
(6)最好不要饲养猫、狗等宠物，也不要接触其排泄物。因为弓形虫通常寄养在猫、狗、等组织中，如密切与猫狗接触，易感染弓形虫。
(7)加工处理猪、羊、牛等生肉食品后要彻底洗手，并且在烹调各种肉食品以及蛋、乳类时一定要煮熟，不吃未煮熟的肉类食品
