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八个月的孕妇吃什么对胎儿好

出处:本站整理日期:2022-11-15 14:02:02编辑:小宝妈

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八个月的孕妇吃什么对胎儿好

怀孕8个月的孕妇,饮食中没有特殊的需求。具体的饮食摄入根据孕妇的实际情况而定:
1、对于怀孕期间体重增加过快的孕妇,应当多吃些低热量的食物,包括黄瓜、西红柿、红薯、土豆、凉拌菜、水煮菜、鱼肉等。
2、对于怀孕期间血压升高比较明显的孕妇,同样也需要多吃些清淡的食物。
3、对于在怀孕期间有明显贫血的孕妇,要多吃些动物的肝脏或者是血块等等,能够起到补铁功效的作用。
4、平时还要注意适当的多吃坚果类食物和新鲜的水果。

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