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叶酸其实整个孕期都需要，前三个月坚持每天补充，怀孕3个月后尤其是有贫血孕妇仍然要坚持继续补充，而其他正常孕妇可通过孕妇奶粉或者其他的多维多矿进行补充，无需额外再单独吃叶酸。
有的妈妈们说我们吃的食物中不是也有叶酸吗?我可不可以就单纯食补呢?因为叶酸在天然食物中含量不高而且会因为加热或者食材不新鲜快速流失，叶酸也是为数不多的人工制剂比天然利用度更高的维生素，所以孕妈们不要想着我可以通过食疗补充哦。毕竟我们中国人的饮食习惯等原因导致中国是世界上叶酸缺乏的重度区
同时提醒孕妈们，叶酸是水溶性维生素，会随尿液大量排出，并不会在体内蓄积，重复吃了不用担心的，但是每天补充只能保证当天的补充量!
叶酸补充剂量是每天0.4-0.8mg 就可以了。备孕就需要开始补充和怀孕三个月内更是需要补充，我们可以在当地社区医院免费领取叶酸，只要凭借身份证或婚前检查其它相关证件就可以免费领取。所以为了生育一个健康的宝宝，孕前必要的检查和提前补充叶酸是非常重要的。
从准妈妈发现自己停经直到顺利分娩，在整个怀孕期间有多少次产检呢？
4～6个月的婴儿最容易受到各种感染，因为在这个阶段他们自身的免疫系统还没有完全形成。这就是妈妈们需要积极主动防御许多疾病的原因，这其中包括百日咳、白喉、破伤风。对于这三种严重疾病，有一种三联预防的疫苗，被称为百白破疫苗。
一些先天畸形是由妊娠期疾病引起的，你应当格外当心以下几种妊娠期危险性疾病。
孕6-13周，这个时间段处于孕早期，一般来说，这个时间要确认好在哪个医院建档检查，以便病例的一致完整。每次孕检的间隔多久比较好呢？
孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用！因此孕妈咪应从孕中期就要开始做乳房护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。这几个步骤宝妈们一定要掌握了！
很多女性接种了HPV（宫颈癌疫苗）或新冠疫苗，不知道要怎么处理，是终止妊娠还是继续，后续的还要不要打，以后补打怎么打？
孕14-19周就进入了孕中期，这期间需要进行第二次产检，这期间的主要检查项目有哪些？
孕中期有的孕妇会做羊膜腔穿刺，是所有的孕妈妈都需要做羊膜腔穿刺吗？答案显然是否定的。那么羊膜腔穿刺的适宜人群是哪些呢？做这个之前要做哪些准备？会不会有危险？手术后要注意些什么？
