散步、游泳、瑜珈和骑单车,都是比较好的运动项目。刚开始运动时,可以将步子稍放慢些,散步的距离可以先定为0.6公里,每周3次。以后每周增加几分钟,并适当增加些爬坡运动。最初5分钟要慢走,做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走。
孕妇憋尿会影响胎儿吗?很多孕妈妈由于行动不便,一有尿意了就憋着,那么孕妇憋尿会不会对胎儿有影响呢?本文就孕妇憋尿会影响胎儿吗这个问题为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!
怀孕,是一件很高兴的事情。但是,怀孕期间,身体要是有个什么不舒服,那真就是要命的事情了!怀孕期间,我们最喜欢时间不知不觉就过去了,而不希望像是打仗一样,有事没事来一个意外!
说到怀孕期间补充营养,我们永远绕不过去的就是牛奶。牛奶的营养丰富,怀孕期间适量饮用牛奶,对我们和肚子里的胎儿都是有很大好处的。牛奶能够给我们补充充足的蛋白质、钙质,并且可以调节内分泌,有助于睡眠。
很多准妈在孕期都会有耻骨痛的毛病,这是由于孕期耻骨联合分离造成的。准妈十有八九都得受这个罪!下面看看这几招就能轻松解决!
糖耐量试验糖水怎么配?糖耐量试验又叫葡萄糖耐量试验,是检查人体血糖调节机能的一种方法,通过口服葡萄糖水,检查人体对葡萄糖的耐受能力,从而确诊是否有糖尿病。那么,糖耐量试验糖水怎么配呢?
孕妇肚子鼓包是男孩女孩?怀孕期间,准妈妈总是对胎儿的性别很好奇,民间也流传着很多看胎儿性别的方法,比如通过孕妇肚子鼓包看男女。那么,孕妇肚子鼓包是男孩女孩呢?