0~2岁是脑发育的关键期，如果这个时期受到碘缺乏影响，就会造成儿童脑发育障碍、智力低下。儿童和青少年对碘缺乏比较敏感。碘缺乏会对生长发育包括智力发育和体格发育造成损害。

孕期体重的控制是比较重要的，因为这关系到孕妇和胎儿的健康，对于孕妇来说，了解孕期体重控制的方法是必须的。那么该怎么做呢？

为了保证胎儿的健康发育，母体的营养必须保证，那么，究竟有哪些营养是不能缺少的呢？如果这些东西补充得不够，胎儿又将受到什么伤害呢？一起看看！

妈妈们都知道备孕要吃叶酸，但很少人清楚补充叶酸的具体时间和方法。什么时候吃叶酸好？叶酸应该怎么吃？叶酸服用过多会怎么样？

很多孕妈都会吐槽孕吐，虽然状况不同，但结果都一样，两个字，就是难受！为了解决宝妈们的烦恼，在这里我们给大家安利一些止吐秘方，帮助孕妈轻松度过孕早期。

碘对孕妈咪有何益处？碘的工作就是合成甲状腺素，而甲状腺素是和代谢生长、发育都密切相关的激素。孕期如何补碘，你知道吗？

对于第一次怀孕的孕妈来说，身体的很多变化会让自己感觉到不安，不知道是不是正常的，所以管家把怀孕之后，孕妇身体每个月的变化大概的总结一下，请孕妈们及时了解，做到心中安然！

大多数孕妇在孕4月胎动开始，有感受到了吗?一天中，哪个时间点胎动最明显，孕妇应在此时数胎动，错误率最小，除此之外，胎儿出现胎动异常要怎么判断?

很多准妈妈在孕期会注意补钙和叶酸，但却常常忽略其他微量元素，为了给胎儿提供充足的营养，孕期一定补充下面4种微量元素。

孕期睡觉姿势很重要，很多人因为睡姿不好导致睡眠不好，良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，快来看看孕期正确的睡姿是怎样吧！

刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。

孕妇能用电磁炉吗?现在很多家庭都用电磁炉做饭，简单方便，但孕妇日常生活有很多需要注意的，比如要远离电磁辐射。那么，孕妇可以用电磁炉吗?

孕期的呕吐是个麻烦的事情，营养干预解决问题需要几个步骤，孕妈妈们请耐心跟我一步一步的走吧~为什么会孕吐？理论上都认为是人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高的缘故。

孕妇能戴手表吗?女性在怀孕期间最好是远离电子产品，而有些人认为手表也属于电子产品之一，那么孕妇能戴手表吗?

怀孕过程中妈妈的体重会增加15%~25%，这其中包括宝宝、子宫、羊水、乳房的重量。这些重量的增加都会导致妈妈身体的重心前移，腰椎曲度增加，骨盆前倾加重，因此导致腰椎的应力、周围的肌肉组织、韧带的负荷增加，因此会发生腰疼的症状。

在日常生活中，很有可能因为一件不起眼的小事而导致孕妈妈出现意外，或者导致胎儿发育不良畸形等，这绝对不是吓唬你们，若是长时间接触这些的话，很有可能你肚中的宝宝很难来到这个世上，所以孕妈妈在生活中一定要远离它们。

孕妇小章怀孕已经5个多月了，最近遇到了一件烦心事，晚上总是失眠。失眠让小王白天上班没有精神，她也担心对肚子里的胎儿不好，这天，专门到医院进行了检查和咨询。

孕期水肿是很多准妈妈常见现象之一，是由于子宫增大造成压迫静脉回流而导致的生理性水肿。但如果准妈妈久站或久坐后，下肢出现凹陷性水肿，且经卧床后水肿不消退，反而还有加重的趋势，由脚或踝部向全身发展，对于这类水肿首先要考虑是否为妊娠高血压综合征。

几乎每个已经怀孕或者正在备孕的女性可能都知道这么一件事，那就是补充叶酸，因为他们都知道补充叶酸能够预防因叶酸缺乏所导致的胎儿畸形，比如比较常见的畸形就是神经管畸形。你也许还不知道，其实，叶酸除了预防胎儿畸形的作用外，在妊娠期还有很多的其他的作用。

怀孕了还能美美哒，这听起来就像是天方夜谭，但是现在真实的发生在我们的生活中，甚至还有人在怀孕期间依然拥有腹肌，他们是怎么做到的？