当妈妈真心累，孕妈妈的腿部力量强壮与否，直接关系到你整个孕期的舒适度和分娩的进程。体重增长速度超快、下肢水肿、分娩不知道如何用力等等，都离不开腿部力量。以下三个专门增加腿部肌肉力量的动作，每天一定要练起来哦~

孕妈妈十月怀胎直至分娩期间，不仅身体要忍受各种不适，心理也要承受各种压力。特别是孕期的产检，每次的产检真的就像闯关一样，过一关安心一下，然后又开始担心下一关过不了，整个孕期要过8关才可以等待到小宝宝的出生。

孩子在妈妈的肚子里越来越大，妈妈的行动也会越来越不方便，到了孕后期，睡觉都会变成一件不是那么舒服的事情，但是孕妈要注意，孕期这两个睡姿千万不要用。

孕傻说不上是褒义词也说不上是贬义词，很多孕妈在怀孕之后都会出现“孕傻”这种症状，其实不是什么大问题，也是可以想办法避免的。

孕期妈妈的抵抗力可能是因为营养供给给宝宝而变弱，很多孕妈在孕期都逃不过生病感冒咳嗽，孕期咳嗽可不是一件小事情，孕期咳嗽怎么办？

很多家庭都特别盼望能够有新生命的来临，而一旦妈妈得知肚子里怀有小宝宝的时候，就特别害怕宝宝有什么不好的事情发生，去医院做产检的时候，医生的每句话都是有用的，而每句话孕妈妈都会在心里揣测一万种意思，一旦有一种意思是对宝宝不利的，妈妈就会忐忑很久

怀胎十月，是每个女人最伟大最有存在感的一件事儿！有各种期待、也有各种担心，无论从饮食还是接触外界环境都要多加留心，以下是1~10个月的超实用建议，各位孕妈可收藏参考。

怀孕后胎儿所需要的钙全部来自母体，孕期缺钙，会导致孕妇腰疼，抽筋，牙齿松动等，严重时还会影响胎儿的生长发育，甚至影响到分娩的顺利进行。

孕妇尿频是不是快生了?孕晚期准妈妈尿频是很正常的，但到快要分娩时，有些准妈妈发现尿频加重了，认为这是即将要分娩了。那么，这是真的吗?孕妇尿频是不是快生了呢?

为了腹中胎儿能够安全、安心成长，尽可能避免一切给母体和胎儿带来不利影响的因素；另外，怀孕后荷尔蒙分泌也会随之变化，这种变化将会影响身体的各个部位；怀孕之后，做一切事情都要格外留心，即使是此前对你来说异常简单的事。

最近有怀孕的闺蜜在跟小编抱怨，说是怀孕之后越来越丑，不仅身材臃肿，连脸上都长出难看的斑点，早上起床都不想照镜子。看着眼前愁眉苦脸的闺蜜，瓜子脸变得小圆，皮肤确实没有以前那么白净，很理解闺蜜的心情，作为过来人哪里不知道从“小公主“变成“小麻雀”的苦恼。

近日，一位临产妈妈就经历了一场后悔终生的痛:即将出生的宝宝突然胎死腹中，就是因为此前她忽略了宝宝的求救信号。

你怀孕的时候，吃孕妇奶粉吗?有的小孕妇从来没喝过，有的从怀孕喝到生。有人觉得口味不好喝，有人喝了长胖了……孕妇奶粉是不是必须要吃的呢?下面看看孕妇该吃孕妇奶粉吗？

今日是霜降，作为孕妈妈有什么需要注意的吗？今天是24节气中的“霜降”，也是秋季的最后一个节气。下面看看霜降来了，孕妈有哪些事不能忽视！

怀孕初期出现流产迹象该怎么办？怀孕之后为了防止意外流产现象的发生，孕期需要做好哪些保健工作，下面我们一起来了解一下吧。

孕期肚子痛是孕妇不可避免的病症之一。吃凉了，吃辣了，吃酸了，吃脏了，都有可能引起肚子痛。肚子一疼，烦恼就来。

胎儿在子宫里，周围包着一层薄薄的膜，叫做胎膜，胎膜内有叫做羊水的液体。破水就是指羊膜破裂，羊水流出的现象。正常的分娩是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时开始破水，所以破水是分娩的重要征兆。

怀孕的宝妈们都经历过宝宝的胎动，每次宝宝的小活动都会让妈妈们充满惊喜 。那么，到底几个月才有胎动呢？胎动真的能判断出胎儿的性别吗？

“地中海贫血，简称地贫，是一种隐性的遗传病，主要由于合成血红蛋白的珠蛋白肽链基因发生缺陷，导致血红蛋白结构异常的慢性溶血性贫血。

在孕期，孕妈咪一般都会出现黑色斑痣等，这会让很多孕妈咪感到不安，因此很多人纷纷咨询是否可以通过光子嫩肤来改善。