补钙是生活中一种很常见的现象，需要补充钙质的人群通常有，老人，孩子，孕妇等。那么，孕妈补钙有哪些禁忌呢？钙片不能和什么一起吃？

大家都知道，怀孕的时候孕妇需要补充叶酸，那么，孕妇从什么时候开始补充叶酸，叶酸需要吃到什么时候呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

我们都知道，喝牛奶好处多多，牛奶中含有大量的钙质和蛋白质等其它营养元素，长期饮用牛奶不管是对老人，成年人，还是孕妇，孩子来说都是有益处的。

孕妈都需要补钙，尤其是怀孕中后期，相信十个孕妇有九个都曾遭遇过孕期腿抽筋的痛苦经历，换句话说怀孕期间腿抽筋就表示缺钙了。

怀孕以后，有三样东西需要准妈妈额外补充。一是叶酸，二是钙、三是DHA。这三样东西都可以从食物中获取，但光是通过食物获取是远远不够的，准妈妈最好额外补充。

孕妇耳鸣的影响有哪些?耳鸣是孕期比较常见的一种现象，它主要是由于激素分泌升高、血容量增加和贫血等原因造成。那么，孕妇耳鸣的影响有哪些呢?

相信大家都知道维生素的重要性，缺乏维生素会影响我们的身体健康，下面小编想来和大家聊聊维生素e，大家对此了解多少呢？

孕期里不孕吐的孕妈是很少的，很多孕妈都被孕吐折腾的茶饭不思，那么有什么办法可以缓解孕吐呢？维生素b6真的能缓解孕吐吗？

终于怀上宝宝了，除了补钙外，孕妈们还有一件大事就是补铁，那么孕妇补铁，有哪些食物清单呢？

孕妇缺镁怎么补充?镁是构成人体和生命必需的矿物质元素之一，还是胎儿造骨的原料，关系着新生儿的升高、体重和头围大小。那么，孕妇缺镁如何补充呢?

相信每个孕妈都知道，孕期是很需要注意营养补充的，因为胎儿的发育成长主要是靠母体来进行补充的，而钙质却是众多营养元素中最为重要的一种。

孕期准妈妈乳房护理要点是什么？孕期乳房护理要怎么做？准妈妈孕期乳房的变化有什么？相信有很多准妈妈发现，自己在怀孕几个月的时候，就有乳汁分泌，虽然很少，但是不知道是否正常，对身体、对宝宝有没有影响。

怀孕后腰酸背痛，这几乎是每位孕妈妈都会遇到的问题。那么腰酸背痛时可以做哪些护理措施帮助缓解疼痛呢？

我们都知道宝宝和孕妇在用药方面有很多注意事项，下面几种生活中很常见的影响胎儿发育的药物，如果你是孕妈咪可一定要注意远离。

孕晚期，你是怎么睡的？孕晚期一定要左侧睡吗？孕晚期为什么要左侧睡？为何医生提倡孕晚期要左侧睡？孕晚期左侧睡有什么好处？

孕妇养宠物的危害有哪些?我们常听人说，女性怀孕后就不能再养宠物和接触宠物，以免导致胎儿畸形。那么，这个说法正确吗?怀孕养宠物有什么危害呢?

孕妇梦见拔牙什么预兆?我们都知道，孕期准妈妈不适合拔牙，但有些准妈妈竟然做梦梦到拔牙。那么，这有什么预兆呢?

孕妇血压正常范围是多少？孕早期和孕晚期——高压110~120，低压70~80；孕中期——高压80~90、低压50~60，孕妇血压多少正常？

孕妇耳鸣是怎么回事?有些女性在孕期会感觉到耳朵内突然出现鸣响的声音，这就是耳鸣了。那么，孕妇为什么会耳鸣呢?

孕妇耳朵痒怎么办?有些准妈妈经常耳朵里面痒，这让她们想挠又不敢挠，害怕不小心导致听力受到损害。那么，孕妇耳朵痒怎么办呢?