睡眠是让身体和大脑休息的最佳方式，充足的睡眠能让人神清气爽。正常情况下，健康专家建议成人睡足6-8小时为宜。因为睡眠不足不仅会影响工作，长期睡眠不足或失眠还将影响健康。

很多孕妈都有睡眠问题的干扰，上一篇我们主要聊到通过改变心理、生活以及环境的影响来调节睡眠，那么今天我们就主要聊聊如何通过饮食来调节?

电磁波辐射不仅伤害眼睛，对腹中的胎儿也是有影响的。为了预防辐射，不少孕妇都为自己选购了防辐射服。但这防辐射服究竟能不能防辐射，确真的很难说（在国外，没有孕妇穿防辐射服）。

作为一枚孕妈咪，你有任何不适吗？关于孕期种种不适，该怎么破？都说生过孩子的女人才算得上真正的女人，然而生儿育女对于一个女人来说，不仅仅是分娩时的疼痛让人终生难忘，十月怀胎期间的饮食禁忌以及生活上面的异常反应，都能让她们铭记于心。

孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？孕妇晚上睡觉腿抽筋需要怎样调理？晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？下面看看孕妇晚上睡觉腿抽筋怎么办？

正常的人睡眠不好会导致第二天精神不佳，无心工作。而婴幼儿如果睡眠不足，则会影响发育，那么如何提高孕妇睡眠质量？

孕妇牙龈肿痛能输液吗?现在治疗疾病时，医生通常都会建议输液治疗。那么很多人就想问，孕妇牙龈肿痛能输液吗?

孕妇牙龈肿痛出血的原因是什么?很多准妈妈在孕期都有碰到过牙龈肿痛出血的情况，这让她们很担心，害怕会影响到胎儿健康。下面小编整理了导致孕妇牙龈肿痛出血的原因，一起来了解下吧。

孕晚期腹痛腹胀是不是快生了吗？孕中晚期的腹痛腹胀是怎么回事？孕中晚期的腹痛腹胀该如何缓解？

贫血对于女人来说，其实是一种很常见的疾病。但贫血也分两种，一种是生理性贫血，另一种是病理性贫血。不过在怀孕期间的孕妇，通常属于前一种——生理性贫血。

孕妇如厕该注意什么？早期上厕所还比较方便，随着孕妈妈肚子一天天变大，行动各方面也变得越来越不方便，特别是上厕所这一问题，让众多孕中晚期妈咪感到特别吃力。要蹲下去感觉困难，好不容易蹲下去了，想起来更难。孕妇如厕，你觉得蹲坑方便还是坐便方便呢？

孕妇梦见被狗咬是什么意思？孕期孕妇会做各种各样的胎梦，那么，孕妇梦见被狗咬是什么意思呢？

孕妇梦见车祸私人是什么预兆?孕妇梦见车祸死人好不好?下面小编整理了关于梦见车祸的解释大全，一起来看看吧。

孕妇牙龈肿痛对胎儿有影响吗?牙龈肿痛是很痛苦的一件事，尤其是对孕妇而言，自己不舒服的同时还要担心是否会影响胎儿安危。那么，孕妇牙龈肿痛对胎儿有影响吗?

怀孕颈纹加深什么原因?很多女性发现，自从怀孕后自己脖子上的颈纹在逐渐加深，变得又深又黑，很是影响美观。那么，孕妇颈纹多是什么原因引起的呢?

孕妇梦见爬树是什么意思?孕妇梦见爬树好不好?下面小编整理了关于梦见爬树的解释大全，一起来看看吧。

激光脱毛对孕妇的影响有哪些?夏季很多爱美的女性都会去做激光脱毛手术，但激光脱毛也有一定的禁忌，孕妇就不可以做，以免对胎儿不利。那么，孕妇激光脱毛的危害有哪些呢?

孕妇可以刮腋毛吗?女性有腋毛很影响美观，所以通常都会刮去腋毛。但孕妇生活中的禁忌比较多，想知道，孕妇能剃腋毛吗?

孕妇梦见离婚是什么预兆?孕妇梦见离婚好不好?下面小编整理了关于梦见离婚的解释大全，一起来看看吧。

孕妇可以激光脱毛吗?夏季是露肉的季节，但很多孕妇发现自己身上的体毛变得更浓密明显了，这让爱美的她们很难接受，想要脱毛。那么，孕妇可以激光脱毛吗?