准妈妈在怀孕期间，在身体条件允许的情况下，应该适当的做一些运动，这样既能锻炼自己的身体，还可以有效的促进胎儿发育，但前提是你要运动的正确，那么，怀胎10个月，准妈妈要怎么做运动呢?请看下文给出的具体指导。

对准妈妈来说，想要拥有一个优质的睡眠，必须注意很多事项，睡姿和睡眠时间就不用说了，在这里，我们要强调的是准妈妈要做好睡觉前的准备，那么，准妈妈临睡前应注意些什么呢？请看下文整理出来的孕妇临睡前的几大注意事项。

怀孕时期准妈妈可能会经常感到莫名紧张，各种烦忧的念头都会一不留神侵入。更有些准妈妈担心伤了胎气而开始养尊处优。事实上，孕期准妈妈应该做一些适宜的活动，保持身心舒畅。

由于怀孕期间孕激素的影响，准妈妈的皮肤会发生很多变化，因此，孕期护理肌肤就显得很关键了，那么，准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导，一起来看看吧。

孕期锻炼的目的就是为了胎儿和孕妇的健康，也为了准妈妈更顺利的自然分娩，但并不是所有的运动都适合准妈妈，在这里，亲亲宝贝小编就整理出适合准妈妈的几种锻炼方式，一起来了解下吧。

2014年4月24日16点52分，大S在微博报喜称已生下女儿，小女孩很平安，无限感恩，并附上了孩子的小脚印。网友纷纷留言恭喜称期待小公主的照片。

一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。所以各位准妈妈们为了宝宝未来的脾气着想，要进行合理健康的饮食哦。

孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。亲亲宝贝的小编收集了以下10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低，准妈咪们可以参考一下哦！

德累斯顿工业大学、临床心理学和心理疗法学院，Johanna Petzoldt 博士说，研究人员已经知道，焦虑症母亲的宝宝更易患焦虑症。

夏天来了，喝水在日常生活中变得必不可少。尽管似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水。那么，孕妇喝水究竟要注意些什么呢？

孕妇口臭怎么办?很多人都有口气，孕妇有口臭也比较常见，大多数都是由于口腔疾病或热气上火引起的，但这可不容忽视，因为严重的口腔疾病有可能会对腹中胎儿造成不良影响。

怀孕初期孕妇应在饮食方面以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物!但是一点要注意有一些食物是对孕妇没有害处的，如下所示。

怀孕280天，医生主要把孕期分成三个阶段——孕早期、孕中期、孕晚期。针对各个阶段，准妈妈有不同的注意事项和保健重点，本文就整理出怀孕早中晚，准妈妈的保健重点，希望各位孕妈们对号入座，看看自己处于哪个时期需要注意的问题。

准妈妈在怀孕期间并不是一点也不能动，在身体条件允许的情况下多做家务是可以的，特别是在怀孕早期，准妈妈身体相对比较灵活，可以适当的做一些家务，但一定要注意以下这几个安全事项。

亲亲宝贝小编提醒那些在职的准妈妈，在上班的时候一定要注意休息好，特别是要重视起午休，那么职场准妈妈应该如何安排好午休时间呢?请看下文给出的具体指导。

各位准妈妈，如果你是30岁以后怀孕的话就要做好孕前的准备了，因为女人一过了30岁以后，身体的各部位机能都会下降，怀孕能力也会越来越差，而且很容易流产。所以，高龄准妈妈孕前的6项孕检是必不可少的。

孕妈妈如果想知道自己是不是贫血，一般只要做个血常规的检查就可以了。但如果想知道是不是地中海贫血，就要做外周血象和骨髓象分析了。

据美国医学专家研究显示，如果孕妇在怀孕期间钙质补充不足，那么不仅仅只是在怀孕后期出现小腿抽筋，还会使胎儿骨质疏松。

怀孕不是一件容易的事，孕早期以及孕晚期的不适症状令不少人望而却步。但是怀孕的好处也不少，一起来看看怀孕对女性都有哪些好处。

每位准妈妈都希望自己生孩子时能顺产，不仅因为顺产对胎儿有好处，而且顺产恢复的时间少。有人主张，多爬楼梯，分娩时就能顺产，有这种说法吗？