本站部分两性内容不建议未成年人观看，如发现本站有不良及违法信息，可通过网页下方投诉举报入口提交给我们！
4、游泳
到了孕中期以后，建议喜欢游泳的孕妇可以尝试，但要做好安全措施，因为水的浮力比较大。怀孕期间游泳对准妈 妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、 痔疮和下肢浮肿等压迫症状。
5、孕妇气功
孕妇由于生理机能的变化，很容易心情烦躁，不能很好休息，做简单而有实效的孕妇气功，就可以达到身心放松，静心敛神改善心境，起到胎教的作用。练孕妇气功必须在正规气功师的指导练功。
一般在孕12~16周的时候可以适当地对胎儿进行宫内运动训练，对胎儿的运动训练应注意的是在临产期、有先兆流产或先兆早产的孕妈不宜进行胎儿运动训练。
胎教会不会让孩子更聪明还没定论，但是研究表明可以影响婴儿的一些行为，对音乐天赋和语言发育不确定有没有影响
很多父母都非常重视孩子的胎教，但是并不是每一种胎教方式都是对的。那么，今天就让我们一起来了解一下什么样的胎教方式是错误的？
胎教是现在很多父母都非常重视的，音乐胎教是其中最为常见的一种方式。音乐胎教有需要父母们注意的地方，今天就来了解一下胎教音乐一天什么时间段听最好？
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”。
夜晚，老公抚摸我的肚子，轻轻地和我说：“你猜一下，我们的孩子会长得像谁？如果是个男孩，我希望他有和我一样轮廓分明的脸庞和挺直的鼻梁。如果是个女儿，她会不会和你一样，有一头柔亮的黑头发？”我知道，不管宝宝长得什么样，我们都会非常爱他。但现在，总是忍不住去想象，去猜测。只是这样想着，就觉得无比的幸福了。
胎教的方法越来越多，反而扰乱了孕爸妈的视线，其实胎教就是对胎宝宝五感的提前训练，如果找对了方法，才会收到更好的结果。下面来为你介绍孕期五官胎教法，真的很实用哦。
越来越多的家庭都十分重视胎教的作用，胎教的种类有很多，最让人们乐于接受的应该属于音乐胎教了，因为音乐不但可以调节孕妇的情绪，而且对胎儿的发育也极有好处。今天小编就为大家推荐音乐胎教中必不可少的十种音乐。
胎教是准妈妈们必不可少的一部分生活之一，大多数准妈妈花在胎教时间最多的是听胎教音乐，那么，音乐胎教有哪些误区？
