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黄瓜籽粉是一种天然物质，但是过度服用的话会造成脾胃虚弱等副作用，所以在平时服用黄瓜籽时要适量不要服用过度，尤其是一些脾胃不好的人更应慎服。
有很多人因为黄瓜籽粉的功效比较多，所以经常服用黄瓜籽粉，久而久之会对黄瓜籽粉这种保健品产生依赖。黄瓜籽粉虽然好但也不是所有人都可以服用的。一般情况下可以建议一些中老年、骨折的病人或者是便秘患者服用，普通健康人群可不不用吃黄瓜籽粉，以免产生依赖。
黄瓜籽粉是一种天然的保健品是可以长期服用的，但是一定要注意不能服用过量，如果是长期服用而且每次又吃特别多的话会造成身体内钙含量收入过多，容易形成肾结石或尿路结石等，所以在日常生活中服用黄瓜籽粉时一定要注意。
适量服用黄瓜籽粉的没有副作用的，但若是服用黄瓜籽时与四环素同用了，则会对身体健康产生非常严重的后果，所以一定要注意不能与四环素同用。
很多的妈妈为了胎儿健康，都是在怀孕之后才开始注意食品成分，在饮食上也会特别注重营养，但网路谣言满天飞，要吃的、不能吃的一大堆，究竟怀孕饮食要注意哪些呢？酒精、咖啡
孕期营养需求增加，尤其需要补充蛋白质丰富的食物，还要做到饮食均衡，我们具体怎么做呢？
在怀孕期间，可以吃一些帮助下奶的食物。因为有的孕妇先天体质比较差，在生产后可能会出现没有奶水的现象。所以说，提前做好准备，是非常好的，在孕期可以多吃一些蛋白质含量高的食物，蛋白质是可以能够促进奶水分泌的！
怀孕初期特别是一个月左右的时候，其实是比较危险的，在这个时候一不小心都有可能流产。那么，今天就让我们一起来了解一下怀孕一个月有什么忌口的食物吗？
有些女性平时特别注重美容护肤，也会进行去做SPA，但是怀孕以后，就会担心对宝宝有影响，那么，怀孕期间能不能去做SPA？
鸡年已经到了，不仅自己老了一岁，被催着要孩子的夫妻也开始着急了，我身边就有这样一些朋友，每天玩尿测排卵，就是想早日怀上一个宝宝。
怀孕以后，孕妇的口味会发生变化，有些人就特别不爱吃肉，但我们知道孕期要营养均衡，那么，怀孕了不想吃肉正常吗？
对于不吃肉的孕妇来说，怀孕期间的营养就有可能存在难以保障的情况，一旦饮食安排不恰当就会有营养不良的问题发生。而为了胎儿能够有更好的营养供给发育。对于不吃肉的孕妈来说，平时在饮食中应该怎么来补充自己的身体营养呢？
