本站部分两性内容不建议未成年人观看，如发现本站有不良及违法信息，可通过网页下方投诉举报入口提交给我们！
南瓜性温，孕妇如果长期食用过多的话，就会助长湿热，尤其像胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者更是要少吃。
南瓜的淀粉含量很高，且还含有糖类、纤维素等成分，是容易引起肚子胀气的食物，孕妇一次性吃太多的话，就容易出现腹胀或是加重胀气情况。
如果孕妇整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，南瓜中的β─胡萝卜素就可能沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，主要表现为前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。
大部分人群吃南瓜都不会过敏，但也有少部分孕妇，少量吃南瓜没问题，但食用过多就可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状。
由上可知，南瓜虽好，但孕妇却不宜多吃，一般建议一天吃50-100克，每周吃2-3次即可。
很多的妈妈为了胎儿健康，都是在怀孕之后才开始注意食品成分，在饮食上也会特别注重营养，但网路谣言满天飞，要吃的、不能吃的一大堆，究竟怀孕饮食要注意哪些呢？酒精、咖啡
孕期营养需求增加，尤其需要补充蛋白质丰富的食物，还要做到饮食均衡，我们具体怎么做呢？
在怀孕期间，可以吃一些帮助下奶的食物。因为有的孕妇先天体质比较差，在生产后可能会出现没有奶水的现象。所以说，提前做好准备，是非常好的，在孕期可以多吃一些蛋白质含量高的食物，蛋白质是可以能够促进奶水分泌的！
怀孕初期特别是一个月左右的时候，其实是比较危险的，在这个时候一不小心都有可能流产。那么，今天就让我们一起来了解一下怀孕一个月有什么忌口的食物吗？
有些女性平时特别注重美容护肤，也会进行去做SPA，但是怀孕以后，就会担心对宝宝有影响，那么，怀孕期间能不能去做SPA？
鸡年已经到了，不仅自己老了一岁，被催着要孩子的夫妻也开始着急了，我身边就有这样一些朋友，每天玩尿测排卵，就是想早日怀上一个宝宝。
怀孕以后，孕妇的口味会发生变化，有些人就特别不爱吃肉，但我们知道孕期要营养均衡，那么，怀孕了不想吃肉正常吗？
对于不吃肉的孕妇来说，怀孕期间的营养就有可能存在难以保障的情况，一旦饮食安排不恰当就会有营养不良的问题发生。而为了胎儿能够有更好的营养供给发育。对于不吃肉的孕妈来说，平时在饮食中应该怎么来补充自己的身体营养呢？
