孕妇吃海苔会发胖吗
不容易发胖。
海苔的热量低，纤维含量高，所以孕妇适量食用是不会发胖的。不过若是吃多了，摄入的碳水化合物过多，就有发胖的风险，因此平时食用时要控制好食用量。
海苔的热量是多少
热量：177打卡/100克;
营养成分：碳水化合物50.40克;脂肪4.80克;蛋白质29.40克;纤维素46.40克。
常见食物的热量表
孕妇吃海苔会发胖吗
出处：本站整理日期：2022-02-03 18:01:31编辑：艾艾妈
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