爱宝宝育儿网
当前位置:首页 >  怀孕 > 饮食

孕妇夏季喝什么汤 豆腐猪血汤

出处:日期:2020-12-21 21:05:19编辑:

本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!



孕妇夏季喝什么汤 什么汤比较适合孕妇夏季喝 孕妇夏季汤品

  孕妇夏季汤品 豆腐猪血汤

  原料:猪血250克、豆腐50克、蒜末、姜丝、料酒、盐适量。

  做法:

  1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。

  2、热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒。

  3、烹料酒去腥,倒入高汤(也可用清水加鸡精代替), 加盐调味。

  4、大火煮开后洒入青蒜末即可。

  营养价值:

  猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素,猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能。豆腐中含有丰富的钙质,所以孕妇夏季也很适合食用豆腐猪血汤。

相关阅读

编辑推荐

热点关注