孕妇吃柿子好吗？怀孕了有很多东西都不能吃，也有很多东西吃一点有好处，但是不能多吃，柿子就是其中一样，并且孕妇吃柿子是有很多禁忌的，宝妈们一定要注意了。

胎儿健康与否，除了与准妈妈有关外，与准爸爸也是密不可分的，尤其是准爸爸的饮食对胎儿的健康有着极大的影响，那么，孕前准爸爸吃什么好？为什么说胎儿的健康与准爸爸的饮食有关？

孕前吃什么是很多备孕夫妻都在研究的问题，那么未准妈妈孕前保健养生应注意些什么呢？女性在孕前不能吃的东西有很多，比如不要吃的食物就有10种之多。

孕早期的妈妈们相信都经历一系列的情绪波动：首先知道自己怀孕兴奋不已，然后会焦虑担心胎宝宝是否正常，孕早期的呕吐、头晕又把准妈们搞得焦头烂额，更郁闷的是自己被告知为了胎宝宝，很多食物都不能吃了。

备孕夫妻最想要的就是“好孕”当头，如何才能好孕呢？其实未准爸妈们可以从饮食出发，科学搭配孕前饮食有助于受孕，那么，怎么吃才能快速怀孕呢？

孕期需要补充营养是大多数人都明白的事情，但是要注意的是：孕期营养的补充并不代表吃得越多越好，越精细越好，最重要的还是营养搭配要好，饮食均衡才能促进胎宝宝各方面的完美发育。

夏季紫外线很强，如果孕妇不做好防晒工作，很容易产生色斑、雀斑，也可能产生妊娠斑。但在孕期，孕妇的肌肤会变得很敏感，选用产品一定要小心。

爱宝宝育儿网小编提醒属于瘦弱型体质的准妈妈，各种体质的备孕女性都要注意瘦弱的待孕妈妈要提前12个月改善体质，待孕妈妈要重点补铁。。。。。

有3种常见食物，看起来很普通，准妈妈吃，好处也是多多哦！它们就是：香菇、丝瓜、牛肉，且听乐妈细细道来。怀孕后吃这3种常见食物，好处竟然这么多！

小汪怀孕3个多月了，为了保持身体健康，在单位，中午吃过饭之后，她总要到外边遛弯晒太阳。可是，一个多月以来，她发现，中午晒完太阳，回到单位后，胳膊上总要起一层红点，还有瘙痒感，她到附近的社区卫生站，想买止痒药。

DHA被人们称之谓“脑黄金”，因为它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素。

产后减肥是困扰妈妈们的一大难题，但孕期为了宝宝发育不得不多吃点。但其实不是少吃就能减肥，食材的选择，食物的烹饪，进食的技巧都是控制体重的关键。营养价值差不多的食物，如果你选择热量较低的，对宝宝没有区别，但是对孕妈妈本身影响就大了。

为了迎接新生命的到来，妈妈们从备孕期就开始做好了准备。怀孕时，妈妈们也会有意识的去补充各种营养，但怀孕期间的营养补充并不简单。胎儿一个月一个月的长大，需要的营养就不一样。

备孕夫妻都希望自己能尽快的怀上宝宝，其实想要快速怀孕，可以通过饮食来调理，下面亲亲宝贝小编为您推荐几款快速怀孕的药膳食谱，希望对您有帮助。

　　很多对年轻夫妻经过很久的备孕却依然没能怀孕，究出原因就是因为他们备孕的方法不太正确，或是平时的饮食生活方面没有去注意，其实一些食谱就可以提高夫妻的受孕能力，所以孕前饮食方面一定要调整好。

怀孕后，孕妇和胎儿的身体健康有密切关系。孕妇所进食食物的营养成分都可能会传递给胎儿。所以一定要知道孕妇不能吃哪些食物？

莲雾有丰富的纤维及维生素C，且具有止渴功效；干贝等贝类海鲜则含有优良的蛋白质和微量矿物质（钙、硒、钾等），适量食用，可达到养颜美容与修复皮肤的功效，而矿物质中的硒也有抗氧化作用。

大家都知道吃水果可以补充维生素C，没错!新鲜的水果正是维生素C最重要的来源，但究竟谁是维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。

怀孕前须打理好母体环境，而合理的饮食则是打理母体环境的主要途径，那么，孕前吃什么好呢？怀孕前的饮食该如何搭配？

备孕，就是要将身体调整到受孕的最佳状态，在这个过程中，饮食起着至关重要的作用，因此，备孕夫妻一定要做好孕前饮食计划。