说起巧克力这可能是很多女性朋友的最爱。可是有不少孕妈担心自己在怀孕的时候吃巧克力会对胎儿不好。孕妈在怀孕期间到底能不能吃巧克力呢？下面就一起来解读孕妇吃巧克力的利与弊。

我们平时聊到备孕的问题，总是不可避免的会说到补叶酸。现在大部分人都会有备孕之前补叶酸的意识，但是也有很多人不是很了解备孕补叶酸的问题。

月经期间女性朋友的抵抗力较平时比较低，也是感冒生病比较高发的一段时间，经期如果做好护理，是每个女性朋友都应该了解的事情。下面我们就来说一说月经期间吃点啥的问题。

在怀孕期间吃什么可以安胎养胎，对胎儿有利？安胎食物又有哪些呢？相信这是很多准妈妈都在思考的问题。下面就一起来看看吧！

孕妇缺钙也会导致胎儿缺钙，孕妇缺钙会出现抽筋现象，胎儿缺钙则会导致患上佝偻病。下面推荐给大家5款孕妇补钙食谱，希望对各位妈妈能有所帮助。

妊娠糖尿病该注意什么？特别是在饮食方面，需要克制一下，注意下妊娠糖尿病人安全饮食，处于怀孕阶段的孕妇来说，妊娠糖尿病更应该为自己挑选一些健康食谱，妊娠糖尿病食谱主要是以清淡低脂肪低糖为宜。那么适合妊娠糖尿病妈妈吃的食物有哪些呢？小编为孕妈妈们收集了一些，大家作个参考吧！

很多女性朋友都知道，怀孕后补充叶酸是很要必要的。这是因为叶酸是预防胎儿畸形的最佳方法。可是我们应该如何补充叶酸呢?下面就一起来看看吧!

孕妈妈们都希望自己的宝宝的肌肤水嫩、光滑的，那么在怀孕期间应该多吃这8种食物，能起到改善宝宝皮肤的作用，一起来文章中看看吧！

要说这孕妇补血的食物其实还真不少，在网上一搜就是一大把。可是孕妈补血也要小心，别看着一个就去吃了。下面是专家介绍几款能改善妊娠期贫血的粥食，希望能帮到孕妈。

我们都知道土豆的营养价值十分丰富，它含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。然后怀孕之后为什么医生会建议孕妇少吃土豆？

怀孕7个月吃哪些食物最有利于胎儿健康？怀孕7个月是孕中期的最后时期，各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以准妈妈需要在饮食方面额外小心。

叶酸过量会导致胎停吗?女性朋友一般从备孕时就会开始吃叶酸，且会一直持续到孕早期结束，主要是为了预防胎儿神经管畸形。但有传言说，吃叶酸过量会导致胎停。那么，这是真的吗?下面跟小编一起来了解下吧。

孕妇梦见梳子什么意思?我们晚上经常会做梦，梦中的内容是千奇百怪，有可能是现实中不存在的东西，也可能是生活中常见物品，梦中的不同内容有着不用的寓意。那么，怀孕梦到梳子什么意思呢？

孕早期在饮食营养搭配方面需要注意什么？孕妈咪在怀孕后的前三个月如何搭配营养？怀孕了，整个孕期孕妈妈不仅要注意自己的身体要健康，更需要摄取有利于胎儿健康发育的食物。可是对于胎儿有利的食物也有很多，应该合理搭配才能起到更好的效果。

忍不住喝了一杯咖啡不会有事吧？吃了一顿麻辣烫有没有事？喝了瓶红酒有事吗？想涮火锅可以吗？……这都是一些备孕的朋友咨询的问题，备孕期间食物入口需谨慎，既然想怀孕，那就一定要下狠心管住嘴巴呀，下面这些食物备孕期间最好少吃或不吃。

缓解早孕反应吃什么好？很多孕妈妈早期都会出现孕吐的反应，早孕反应一般是在怀孕初期（即怀孕前三个月），有些孕妇早孕反应严重的，已经正常的影响到了孕妇及胎儿发育的健康。

说实话，现在大多数人都很重视，也很喜欢备孕的这段时间。在备孕的时候，整个人基本都会回归到一个比较好的状态。我们开始注意作息时间，开始调整饮食，也在学着慢慢控制自己的情绪。可以说，为了怀孕我们整个人都改变了。

孕妇能喝葡萄酒吗？孕妇们最好不要沾酒精，关于孕妇到底能不能喝葡萄酒存在很多疑惑，下面我们一起来了解一下吧。

所有的父母都希望自己的宝宝能健康又聪明。其实，聪明健康的宝宝和孕期饮食有着直接的关系。所以说，想孕育个聪明的健康宝宝，妈妈们在整个怀孕期间一定要注意自己的饮食与营养。下面是4个月孕妈妈的饮食方案，希望对大家能有所帮助。

孕妇饮食的重要性人人皆知。不过孕妇饮食怎样才最适合宝宝的健康成长呢？在整个孕期，孕妇的饮食营养必须得跟上，这样宝宝才能健康的成长。以下这九种营养，孕妈妈一样也不能少！