紫薯一种粗粮，很多人都会食用来减肥。那么，紫薯真的能减肥吗?紫薯的热量是多少呢?

有些孕妈妈听人说，孕期吃深色的食物容易导致宝宝长胎记，紫薯就属于这类食物，那么，孕妇吃紫薯长胎记吗?

孕期有糖尿病的准妈妈，饮食上有很多禁忌，一些常见的食物都不宜再吃。那么，孕妇妊娠期糖尿病可以吃紫薯吗?

紫薯是常见的一种粗粮，它的营养价值很高，且食用不容易发胖，所以很多人都有吃，但其实它也有禁忌人群的。下面一起来看看紫薯不适合吃的人群吧。

一般来说，紫薯煮熟后应该是香甜软糯的，但有些人的竟然带有苦味。那么，这是怎么回事?是坏了吗?还能继续吃吗?一起来看看吧。

适量吃紫薯可补充营养，通便排毒，但若是吃多了则会引起不适。那么，紫薯吃多了会怎么样呢?

紫薯和玉米都是常见的粗粮，很多朋友都会食用来减肥。那么，紫薯和玉米哪个更减肥呢?

有些孕妈妈听人说，孕期吃深色的食物容易导致胎儿变黑，紫色是深紫色的，那么，孕妇吃紫薯胎儿会黑吗?

有些孕妈妈吃紫薯时不注意，吃到了已经开始变坏的紫薯，就很担心。那么，孕妇吃了坏的紫薯会怎么样呢?

紫薯的淀粉含量很高，是一种产气食物，孕妇吃多了容易出现消化不良，腹胀的情况。那么，孕妇吃紫薯腹胀怎么办呢?

我们日常生活中常会遇到吃多了某种食物后出现腹胀的情况，这非常不舒服，这时候不妨按摩试试吧。那么，腹胀按摩哪里可以缓解呢?

正常情况下，紫薯煮熟后都是紫色的，但有些人发下自己的煮熟的紫薯竟然变绿了，那么，这样的紫薯还能吃吗?

我们知道，有时食物二次加热会产生有害成分，食用对健康不利。那么，紫薯二次加热食用会有影响吗?

紫薯和红薯都是薯类食物，且还是人们减肥时常吃的一种。那么，紫薯和红薯哪个更减肥呢?

香菇是生活当中非常营养的一道食材，不管是干香菇，还是鲜香菇都非常营养美味。有些人在做鲜香菇时，都会先将其焯水，那么，真的要这样做吗?一起来看看吧。

鲤鱼和鲫鱼都是大家常吃的淡水鱼，一些孕妈妈就想问，孕早期吃鲤鱼好还是鲫鱼呢?

有些人自己去采的新鲜香菇，一下子吃不完，想问鲜香菇怎么保存时间长一些?下面一起来看看吧。

做糖醋鱼时肯定要放糖和醋的，很多朋友在做时就有疑问，是先放醋还是先放糖呢?这个顺序有讲究吗?下面一起来看看吧。

我们都只知道汤是很容易吸收滋补的食物，所以在孕期特别受孕妈妈们喜欢，有些每餐都要喝一碗汤。但其实孕妇喝汤也是有讲究的。下面一起来看看孕期喝汤注意事项吧。

孕妇喝鲤鱼汤有补营养、安胎和防治妊娠水肿的作用，是孕期比较营养的食谱。那么，孕妇吃的鲤鱼汤怎么做好呢?下面一起来学习下吧。