很多人想要宝宝之前在备孕阶段就要开始准备营养了，下面八宝网的小编就来说说：备孕要准备哪些营养 怀孕前要补充哪些营养元素。怀孕前3个月要补充叶酸有大量的研究证实，胎儿的神

听说葛根粉的营养价值很高，不少女性会适当的吃一些葛根粉，不过打算备孕的女性还能不能继续吃葛根粉呢？还有哪些人群不宜吃葛根粉。备孕可以吃葛根粉吗 可以吃。葛根粉是植物葛

在生活中很多的人在备孕的时候都会在饮食上十分的克制，有些生活因素，例如运动、压力、吸烟、饮食等会影响怀孕，2018年3月的欧洲生殖医学会期刊(Human Reproduction)有一项研究

吃什么对卵子好，不少备孕女性都希望自己的卵子质量很好，那么怎么做呢，八宝网小编就来说说吧。对于月经不规律，年龄偏大的姐妹，我一般都建议吃黑豆来辅助调理身体，帮助卵子更好的发

备孕的时候怎么调理比较好，怎么做对身体有帮助呢，怎么补充维生素呢，八宝网小编就来说说吧。一旦准备怀孕，大家关心得最多的问题就是要调理身体。如何把身体调理到最理想的状态，顺

晚婚晚孕已经成为我国社会现象，医师观察，卵巢早衰个案越来越多，不孕比率随之增加，中国医药大学附设医院中医部主治医师沈俐伶表示，想要缓和卵巢早衰，平常可以多吃山药、木耳、莲藕

一般人都知道维生素D可以帮助钙质吸收，事实上维生素D会影响许多器官的作用，包括男女的生殖器官，所以维生素D缺乏也会影响怀孕。下面八宝网的小编为大家分享维生素D影响受孕几率

有研究表明，生男生女是可以通过饮食来进行影响的，那么今天八宝网小编就来给大家推荐几个生男必备食谱吧。食材的酸碱性1、酸性食物奶、蛋、鱼、肉类(如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼

在我国，吃一直是一个很重要的话题，尤其是对于备孕女性来说，吃什么这个问题尤其讲究，那么今天八宝网小编就来跟大家探讨一下：备孕期间吃什么 备孕期食物推荐“三期”饮食“三期”

女性在备孕期间吃叶酸是很多人所熟知的，可以提高宝宝的健康，那么男士吃叶酸有用吗，哪些食物中有叶酸呢？合理的饮食是备孕的关键，下面八宝网小编带来介绍。男士吃叶酸有用吗？几乎每

精子活力不够是无法怀孕的主要原因之一，害怕吃药的男士可以通过日常饮食和生活作息来提高精子活力，增加受孕几率，那么精子活力不够怎么调理，精子活力低吃什么好，下面八宝网小编给

备孕有的女性不是很容易怀上孩子，所以在饮食上面特别的注意，那么备孕可以吃月饼吗，备孕的时候吃月饼好不好呢，备孕能吃多少月饼呢，八宝网小编就来说说吧。备孕的时候可以吃月饼吗

备孕期间禁烟禁酒是大众所熟知的，为了宝宝未来的健康，而咖啡和茶一直争议较大，那么男士备孕能喝咖啡吗，备孕期间能喝茶吗，下面八宝网小编带来全面介绍。男士备孕能喝咖啡吗？茶叶中

男性的精子主要是由锌和蛋白质等所组成的，因此提高精子活力是备孕的前提，通过日常食物和生活作息可以得到有效改善，那么吃什么提高精子活力？提高精子活力的食物有哪些，下面给大家

我们都知道猕猴桃有着丰富的维生素。正因为好吃又有营养受到了人们的青睐。既然有这么多好处，那么妈妈们会疑惑那么孕妇可不可以吃注意比较好呢。下面就跟着小编一起了解一下

爱吃鱼的人大多聪明，鱼富含的营养也是非常多的。科学研究发现表明孩子的智力发育也与娘胎里获得的营养有一定关系。怀孕多吃一些深海鱼，对宝宝智力发育有所帮助。芝士西兰花三

俗话说的好，民以食为天。人活一世吃可是大事。小编也是赤裸裸的吃货一枚呀。随着我们生活水平的生活质量的提高，生活越来越幸福，不再只是单纯的追求吃，怎么吃出健康吃的有营养是

备孕除了调整身体到最佳的状态以外，饮食也需要格外的注意，通过喝汤可以快速的补充营养，帮助男女方成功备孕，那么备孕喝什么汤好？下面八宝网小编带来介绍。喝什么汤有助于怀孕？(1)

据科学研究表明，宝宝的智力在很大一定程度上和母亲有一定的关系。那么在孕期最直接有效的方式可以有助于提升宝宝智力的方法就食物了。小编就为大家整理了一些能够提升宝宝智

妈妈到了该段奶的时候这个时候就需要回奶了，回奶也就意味着段奶。 那么妈妈们在需要回奶的时候有哪些食物可以帮助回奶呢，有什么要注意的。下面小编就给大家来说一说回奶的食