当我们的爸爸和妈妈准备备孕的时候，在生活习惯特别是饮食习惯上更要注意了。稍有不注意就会对我们的与宝宝有一定的影响。有哪些食物是在备孕期是绝对不能吃的，准备备孕的父

对于爱吃甜食特别是巧克力的妈妈们，在孕期会很想吃很多好吃的，这也是正常现象。那么在孕期究竟能不能吃巧克力呢又有什么要注意的。孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每

秋冬季正是一年中最为干燥的的时候。特别是对于孕妈，更容易干燥缺水。有点甚至还会皮肤发痒。今天小编就来推荐一下蜂蜜的几种做法。让孕妈们摆脱干燥肌。蜂蜜具有很好的滋补

大家都知道坐月子都需要不停的补充很多营养.月子里吃的好不好对妈妈的身体健康有很大影响。今小编就来给大家推荐一款好吃又营养的汤。用料：土鸡(最好选未生蛋的母鸡)：1只红菇

肾发健康对男性是很重要的，男性补肾对以后备孕有着重要的作用。那么有哪些食物补肾快呢，补肾的的食物有哪些，接下来小编就来给大家推荐一下。1、黑芝麻肾发健康对男性是很重要

我们都在知道葡萄水分多，多吃葡萄的好处有很多对皮肤和身体都是非常好的。那么葡萄干的好处有哪些呢其实啊吃葡萄干的好处太多了，下面小编就来和大家说一说。葡萄干的好处：葡萄

前面给大家推荐了吃猕猴桃的好处，今天我们点新鲜的花样。，猕猴桃也可以有不同的做法。准妈妈可学起来了，不仅可以给宝宝吃，还可以当做小零食。猕猴桃食谱推荐1、猕猴桃银耳羹材

怀孕期间的饮食一直是人们最看重的话题之一。特别是一些饮食禁忌，妈妈吃的好宝宝就能获得更多的营养。妈妈吃错了吃的不好，宝也会跟着遭殃。这些食物空腹吃不好孕妈要注意了哟

说起吃，民以食为天。吃就是大事。特别是对我们的孕妈来说，吃更是重中之重，直接关系到即将出生的宝宝的健康情况。水果又是很多妈妈爱吃的。那么我们就来说一说哪些可以吃吗，哪些

眼睛是心灵的窗户，现在很多孩子近视越来越低龄化。当然也有很多孩子是先天近视， 其实这跟很多妈妈的饮食习惯有很大关系。那么那些食物对孩子的实力有影响呢，吃什么更好呢。下

秋冬季正是吃柚子的好季节，柚子的营养成分和味道都非常不错。在孕期深受准妈妈的喜爱，只是在孕期准 妈妈能吃红心柚子吗▌孕妇可以吃柚子吗?孕妇可以吃柚子。市场上的柚子，果肉

很多妈妈在母乳不够的情况下会给宝宝泡奶粉。那么母乳和奶粉的区别在哪里呢。奶粉和母乳相比当然是母乳更有营养，很多妈妈因为身体原因只能选择奶粉，那么我们来看看这两种的区

牛肉是很多人爱吃肉类的一种。小编自己也是很爱各种牛肉的做法。那么吃牛肉对男性的好处有哪些呢，下面小编就为大家整理了一下牛肉对男性的好处。1.牛肉含锌、镁锌是另外一种

秋冬季最适合吃土豆了，土豆不仅好吃而且还有很有营养。土豆秋冬季还是很适合的。今天就来给大家说说咋么做营养又健康。土豆可以降糖降脂，美容、抗衰老土豆是低热能、多维生素

每个怀宝宝的妈妈们都特别容易爱吃酸。你在旁边看她们吃的津津有味。尤其是在孕期的时候，吃酸性的食物有助于缓解孕吐。但是孕妈爱吃酸却是事实。为什么酸性食物能够缓解孕期

多喝牛奶在孕期有助于妈妈和宝宝的营养吸收。那么孕妇什么时候喝牛奶好什么时间段喝牛奶比较好。下面下班就来为大家整理一下。孕妇什么时候喝牛奶最好?最好的牛奶的时间是

补血是女人一辈子的大事。补血对气色和身体调养更是有不可替代的作用。尤其是在备孕期间，补血更加显得尤为重要了。怀孕期间，胎儿发育会吸收母体的铁盒蛋白质来制造血液，所以在

秋冬季已经来了，南北方都开始不同幅度的在降温了。伴随着温度的降低也更容易感冒了。咳嗽不是病咳起来真要命 。咳嗽怎么样好的快呢，下面小编就来给大家说一说。吃柚子由于其

很多父母在备孕期间尝试了很多方法却仍吃吃没有怀上，检查也检查了到底是什么原因呢?殊不知在饮食上也是备孕期间需要注意的因素。那么在孕期哪些食物是最好不能碰的。下面小

孕妇在孕期是最需要营养物质的补充的，妈妈在孕期孕育着一个全新的生命，不仅是宝宝需要营养妈妈也是。那么在孕期，孕妇缺碘有什么危害呢?该如果打扰补碘。接下来就和小编一起来