女性在怀孕后免疫力都会有所降低。怀胎十月，感冒、咳嗽也是时常发生的，那么孕妇咳嗽了怎么办呢？孕妇吃什么能止咳？

坚果多是种子类食品，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。所以女性在怀孕之后可以适当的多吃一些坚果。不过孕妈妈要注意的是，有四类坚果是不能吃的。一起来看看吧！

很多女性在妊娠期间由于激素水平变化，加之不适应新生命的到来，因此可能会出现失眠，睡眠质量差等问题，而又不敢盲目进补，吃安眠药。因此选择食疗的方法提高睡眠质量是最好的选择。那么孕妇失眠吃什么好呢？

相信孕妈妈对砂仁鲫鱼汤并不会陌生。因为孕妈妈在孕早期常会有孕吐的情况，而这道汤也广泛的被接受，下面跟小编一起来了解下这道汤吧。

土豆是世界上公认的营养丰富的食物，那么孕妇可以吃土豆吗？吃土豆有哪些好处呢？一起来看看吧！

妇女怀孕时期，体内激素分泌上升，上火的情况时常发生。而孕妇常常上火也会对胎儿造成一定的影响，那么孕妇吃什么蔬菜可以降火呢？

土豆是我们日常生活中常会食用到的食物。但是孕妇可以吃土豆吗？曾听闻孕妇吃土豆致生畸形儿，那么孕妇吃土豆致畸是为什么呢？

女人本就容易贫血，而孕妇出现贫血的现象更是常见的事情，那么孕妇吃什么补血呢？下面小编为准妈妈推荐5款补血粥。

每个孕期的女性都希望自己的孩子能漂亮，而这不仅仅跟遗传有关，更离不开孕期饮食，那么孕妇吃什么宝宝漂亮呢？

女人气色不好就会容易脸色暗黄，而孕期女性需要为胎儿提供营养，很容易出现贫血的症状，那么孕妇吃什么食补血呢？

有一种说法，认为反季节产品不顺应自然生长规律，所以营养价值低，而且安全性得不到保证。那么真的是如此吗？反季节的果蔬孕妈就真的不能吃了吗？一起来看看吧！

气温骤降，冬季进补也更受人推崇。对于日益升温的进补热，孕妇们切不可盲目跟从，其实孕妇冬季要进补可以选择食疗。

秋季正是柿子上市的季节，柿子汁多味甘是一种物美价廉的水果，加之口感不错，因此生活中有许多人都喜欢吃柿子。那么孕妇能吃柿子吗？

都说怀孕后的女人更怕热，但是，为什么在怀孕的初期竟然出现了怕冷呢？这种现象正常吗？那么怀孕初期怕冷怎么办？

很多孕妇会出现食欲不振的现象，而且胃口也变了，喜欢吃酸、辣的食物，比如方便面。那么孕妇能吃方便面吗？孕妇该怎么吃方便面呢？

孕妇常容易出现上火的现象，但上火又考虑到虚火和实热两种，但因为孕妇是特殊人群，不能随意的进行去火。孕妇吃什么会去火？

孩子一双水汪汪的眼睛自然是惹人喜爱的，那么孕妇吃什么对宝宝视力好呢？其中这四种营养素是少不了的。

孕妈妈要想顺利的分娩，除了要足够的休息，愉悦的心情，还需要在饮食上下功夫，下面小编推荐三大食谱帮助孕妈妈分娩。

对于孕妈们来说，吃点大白菜好处多多，补钙、排毒、护肤养颜。下面是小编推荐的四款白菜食谱，一起来学习一下吧！

孕期妈妈的营养很关键，但是并不是所有的食物都可以起到滋补的作用，孕妇吃这些食物容易导致流产。