水果是人们一日三餐以外必不可少的健康食品，多吃新鲜的水果有助于肠胃消化，不仅可以补充多种维生素，及其它微量元素，还可以帮助清理肠胃，尤其是有便秘的朋友多吃水果对缓...

西瓜一直是被受大家喜爱的水果之一，尤其是在炎炎的夏日里，能够吃上一块冰凉可口的西瓜，或者来上一杯现榨西瓜汁，真是人生的一大享受啊！ 那么，孕妇能不能吃西瓜，...

众所周知香蕉能够有效改善便秘，不管是老人还是儿童，男人还是女人多吃香蕉对身体有益，要知道，正常人多吃香蕉对肠胃消化有帮助，那如果是处于特殊时期的孕妇吃了会怎样，...

孕妇能吃牛肉吗？常听老一辈的人说，孕妇是不能吃牛肉的，说是吃了牛肉生下来的宝宝可能不会说话，也有人说怀孕吃牛肉，生下来的宝宝皮肤会很黑，这些说法有科学依据吗？...

酸奶是除了牛奶、羊奶以外的奶制品，而且它也是人们大众喜爱的饮品之一。那么，对于孕妇这一特殊人群来说，怀孕以后还可以随心所欲的喝酸奶吗？ 我们都知道妊娠呕吐是最难过的...

海鱼、海鲜、甲鱼、螃蟹、贝壳之类的海鲜产品，被爱大家的爱戴，海鲜类产品不仅仅以它的鲜、嫩而出名，同时它还具有丰富的营养，它的蛋白质含量极高，所以，多吃海鲜类食品对...

怀孕期间适当多吃些新鲜的蔬菜、水果对孕妇和胎儿是有好处的，新鲜的蔬菜和水果富含大量的营养元素和膳食纤维，有助于孕妇缓解便秘，利于肠胃消化，而且多吃这些更有助于胎儿...

吃螃蟹可是一门大学问，若是一时贪吃，和其它食物混乱搭配，轻者身体不适，重者有可能对我们的生命造成危险。所以吃螃蟹不能吃什么怕个问题，你一定得提前了解清楚...

猕猴桃怎么吃的简易方法， 吃货必学的去皮小窍门。最最简单的方法就是用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边然，轻挖果肉来吃...

巧克力，相信它是很多人的忠实谜，巧克力味道香醇、甜美，尽管它的热量很高，而且吃多了还会发胖、长肉，但是很多朋友还是对它欲罢不能。但是，在怀孕期间的准妈咪们还能吃巧...

孕妇能喝绿豆汤吗？我们都知道绿豆具有清热解毒，消暑解渴的功效，正常人平日里喝些绿豆汤对身体是有好处的。如果在炎热的夏季里来上一碗绿豆糖水，冰冰凉凉的不要太美味了...

吃柿子的时候，它和有些食物是不可以一起吃的，吃了就会对我们的健康造成威胁，甚至危及生命。那么，吃柿子不能吃什么？吃柿子的时候要注意哪些问题呢？...

怀孕以后的准妈妈大多都会出现贫血的状况，而且孕期需要抽取大量的血样来进行化验检查，加之胎儿宝宝的不断发育，需要从母体提取营养，所以，导致准妈妈们贫血的情况越来越严...

怀孕的最初三个月是比较特殊的时期，这个阶段胎儿着床发育很不稳定，一旦准妈妈们吃错某种食物，都可能造成意外流产的发生。要知道，怀孕的前三个月是胎儿发育成长的黄金时期...

有不少的女性朋友在怀孕之前就非常喜欢喝茶，就好比人家喝咖啡一样，每天喝上一小杯清清肠胃也好。那么，像这类朋友怀孕以后还能继续喝茶吗？听老一辈的人说，怀孕以后就不能...

在大冬天里人们都有吃火锅的习惯，有时候家庭、朋友聚会时，如果嫌炒菜麻烦，完全可以用火锅来代替。那么，对于准妈妈们这一特殊人群来讲，她们也可以像正常人一样吃火锅吗？...

为了不让孩子输在起跑线，新时代的爹妈可是拼足了命。宝宝的智力一部分和遗传有关，另一部分就靠后天努力了。孕妈妈吃什么可以什一个聪明宝宝呢？多吃以下几种食物就对了！...

怀孕早期的准妈妈，大多数会出现妊娠剧吐的现象，有的孕妇吐得非常厉害，几乎是吃不下任何食物，已经到了吃什么吐什么的地步了。这时候准妈妈就应该多吃些开胃的食物，...

孕妇在饮食上是有讲究的，在漫长的十月怀胎期间，准妈妈应该健康合理的饮食，尤其对于食物烹饪时是有一定要求的，除了保持食物的原汁原味外，还得营养全面合理搭配，...

通常女性朋友怀孕以后，在饮食上是需要特别注意的。病从口入这句话一点都不假，很多朋友经常性的腹泻，拉肚子，都是与吃进嘴里的饮食有关系的。尤其是某些食物在烹饪上没有把...