结婚三年没有怀上宝宝，原来和老公夜里这癖好有关

为此家人经常对她“另眼相待”，她自己也曾偷偷的去医院检查过几次，可是每次检查结果都一样，身体没有异常，小韩想可能是时机不到，所以宝宝迟迟不肯来。前段时间老公尿频、尿疼痛，去医院检查身体，没想到查出了，一直没有怀上孩子的原因。

经过检查，发现她老公的精液活动力非常差，也是就是典型的弱精症，这才导致他们一直没有怀上宝宝。但是老公年纪轻轻怎么就患上前列腺炎？经过医生的仔细排查，发现她老公有一个习惯，喜欢熬夜打游戏，而且经常玩到半夜一两点。饮食上也不规律，经常吃大排档，还爱喝酒吃辣，这些不良的生活习惯导致了他精液异常不育。

据美国研究发现，男性每天只玩2个小时的电脑游戏，男性的精子数目和精子活性度将可能降低到正常男人的一半。更何况小韩老公长时间熬夜玩游戏，缺乏运动，长时间保持坐姿导致睾丸温度过高，影响精子的质量。而长时间坐在电磁辐射的环境中，会使会使睾丸的生精细胞受损，导致精子数量和质量急剧下降。

对于备孕期的夫妻而言，尽量远离长时间使用电子类设备。另外作息要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，保证饮食的营养均衡，多吃新鲜蔬果和高蛋白的食物，例如深海鱼虾、瘦肉、牡蛎、大豆、鸡蛋等，提高精子质量和数量。