孕妇如何预防二手烟
1、老公戒烟
老公首当其冲要戒烟，为了即将出生宝宝，能让老公戒烟是最好，实在不行，也要减量，避让，在阳台吸烟，其实一样有影响。
2、出门戴口罩
如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。
3、维他命E食物可降低危害
研究发现，血液里维他命E含量最高的人，更能抵抗二手烟的侵害。此维E并非维他命E补充剂。而是富有维他命E的食物，包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
4、植物可吸附烟尘中有毒气体
吊兰：相当于一个空气净化器，吸附有毒气体效果特别好。
芦荟：有一定的吸收异味作用，且还有居室美化的效果，作用时间长。
仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。
平安树：平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。
健康小提示
“饭后一支烟”是很多男人们的陋习。
虽然现在很多的餐厅都有“禁止吸烟”的名牌标志，但很多人仍然熟视无睹，饭后依然吞云吐雾。
其实，进食后立即吸烟，对吸烟者自身危害比平时吸烟更大。当人进食以后，消化系统立刻全面启动，胃肠蠕动十分频繁，血液循环加快。
吸烟会使肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。
