优生优育是每个父母的心愿，为了实现这一美好愿望，未准爸妈们可不能闲着，除了做好全面的孕前准备，还应该要注意避开一些不利于优生的因素，以免影响到宝宝的健康，比如以下这8个事项：
一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。
二、是避免新婚当月怀孕。
三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳都会影响优生。
四、是避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。
五、是避免烟酒，应停止烟酒两三个月后再受孕。
六、是避免流产后立即受孕，应至少半年后再受孕。
七、是避免服药时受孕，如果长期服用某药品，应请医生确定对怀孕的影响。
八、是避免情绪压抑时受孕，因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，都会影响精子卵子的质量。
亲亲宝贝小编提醒：选择适当的怀孕年龄和季节也是优生的关键!
从生育年龄看，女性受孕的年龄以25—30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌;怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。
受孕最好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。
