优生优育是每个家庭的责任,也是每个父母的美好愿望,那么,如何才能实现真正意义上的优生呢?在这里,亲亲宝贝小编收集了专家们的相关资料,下面我们一起来看看,对于优生,专家对此给出的一系指指导。
优生问题包括两个方面:一是减少以至消除遗传性和先天性疾病的婴儿出生,二是增进体力和智力上优秀个体的繁衍。
想要实现优生,可以采取的措施如下:
(1)认真做好婚前检查:对有遗传性疾病者应婚而不育,对生育质量有妨碍的病要积极治疗。
(2)选择合适的生育年龄:妇女青年25~29岁为最佳,此时生育能力旺盛,子宫收缩力好,出生的新生儿质量高。30至35岁的男人所生育的后代是最优秀的,因为男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。
(3)注意孕期保健,保证胎儿成长条件:
专家指导:如何才能实现优生
·及早知道受孕,对胎儿加以保护。
·增加营养,搭配均衡,防止偏食,早孕反应期间,亦要尽可能增加进食。
·防止病毒感染性疾病,母孕期患风疹、病毒性感染,可经血传染胎儿,引起发育畸形或其他障碍。
·避免接触X线等放射物质,以防发生畸胎、胎儿白血病和恶性肿瘤等。
·慎用药物,许多药物都对胎儿有影响。对习惯性流产,亦不要用药物保胎,可采取适当休息,听其自然的做法。
·忌烟酒,孕妇及丈夫均不要吸烟,未孕前男性多吸烟会使精子致畸;饮酒对胎儿身体和智力发育均有影响。·精神要愉快,情绪所致体内化学物质变化,可影响胎儿。
·环境要清净,环境受污染危害人体健康时,会使基因突变产生先天性疾病。