首先女性绝经年龄在40到50之间，绝经后由于激素引起的各种女性心理和生理的变化，从而导致的各种疾病才是最需要关注的。比如25%的乳腺癌就在绝经后的三四年内，骨质酥松也在绝经后。
1，绝经的年龄
先说说绝经的原因，大家都知道月经是子宫寂寞的眼泪，这个确实是这样的，因为没有受孕，子宫为孕育宝宝筹备的一层就会脱落，从而出现月经。但是随着年龄增长，生育能力退化，从而导致慢慢的绝经。
每个女人的体质不同，生活环境不同，当然升值系统的老化千差万别，但是大多数都是在40岁到50岁之间慢慢绝经的。
2，绝经后疾病
绝经直接反应的就是卵巢的退化，但是卵巢的另一个主要作用就是分泌雌性激素的，雌性激素是特别主要的激素，和女性的心理和生理直接相关：
(1)心理疾病：最常见就是更年期综合征，由于雌性激素影响女性的内分泌平衡，突然的失衡会引起失眠，易怒，心情不好，所以女性爱发火不是自己的错，是激素的原因。
(2)生理疾病：疾病学统计表明，在绝经期前，男性的综合疾病情况大于女性，但是在绝经后，女性的疾病概率大幅上升，直接超过男性。绝经后雌性激素的减少，导致多种生理疾病：
a)会因为影响钙的运输和吸收导致骨质酥松病;
b)会因为影响免疫系统水平导致宫颈癌，卵巢癌的高发;
c)会因为没有月经的清洁作用，阴道就容易真菌感染引起的各种妇科疾病;
d)会因为增加血管的通透性而引起心脑血管疾病增加;
e)会因为降低胆固醇的能力降低导致高血脂，高胆固醇疾病。
3，疾病的预防
首要的预防就是补充因为激素引起的多种反应，多吃补充雌激素的食物，比如常见的豆浆，还有蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻等等。
在就是需要加强体检，比如女性要做的乳腺彩超，乳腺钼靶。HPV筛查，宫颈筛查，子宫B超等等。
总的来说，绝经不是病，绝经引起病，所以绝经后多体检，多留意，让疾病早发现，早治疗才是对家庭，对自己最好的结果。
