怀孕3周的饮食参考菜单 　　孕妇补充叶酸的同时，加强多种微量元素的摄取，微量元素锌、铜等参与了中枢神经系统的发育。保证营养均衡，适量摄入叶酸、维生素和微量元素。下面为您推荐怀孕3周饮食餐单。 　　怀孕 ...

　　来到怀孕36周，准妈妈们会发现肚脐已变得又大有突出。这时就需要每周做一次产前检查。有做家务的准妈妈一定要注意动作缓轻，不能做有危险的动作。 　　接下来让我们一起了解一下怀孕36周食谱吧！ 　　孕36周食谱 ...

　　保证孕妈妈足够的营养至关重要。这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为你的临产积聚能量。 　　理想膳食 　　越是快临产了，孕妈妈胃肠就越容易受到压迫，可能会有便秘或腹泻的 ...

　　分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在 ...

　　怀孕6个月，随着宝宝的长大已经准妈妈的身体的进一步变化，怀孕注意事项有哪些呢？ 　　透视宝宝： 　　这时，宝宝的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他的身上覆盖了一层白色、滑腻的物质 ...

　　许多的孕妇都是怀孕一个月后才知晓自己已经怀孕了，不过做检查的话应该不至于这么不靠谱，那么，怀孕6天的话，能不能检测出自己怀孕了，有怀孕打算的夫妻尤其关心怀孕成功率，自然对检测心切些。 　　科学而言， ...

三孩政策实施之后，很多人对于生三胎的看法不一，现在多地部署全面了解育龄妇女及生育意愿，有单位已展开问卷调查了。那么你收到三孩问卷调查了吗？下面八宝网小编带来介绍。多地部

　　本周要继续频繁地吃东西，要少吃多餐，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物 ...

　　鼓汁贵妃蚌 　　此品含有丰富的蛋白质，能帮助准妈妈补充所需要的蛋白质。 　　制作方法： 　　1、贵妃蚌以小刀除去一边壳，取出肠脏，洗净滴干水分，排在碟上。 　　2、蒜肉，豆豉剁茸，用一汤匙油慢火爆香，盛 ...

　　怀孕3个月，孕妈注意事项 　　怀孕三个月，仍然会出现孕吐现象，此时胚胎正式可称为胎儿了，但这个时候，准妈妈也容易发生流产，要时刻注意着。 　　1、在生活细节上，要特别小心，准妈妈平常如果有做运动的习惯 ...

　　怀孕3周营养与饮食的补充 　　第3周时，你应该制定一个比较详细的怀孕计划，其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等。如果没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2-7天， ...

　　众所周知，女性朋友可以通过查血HCG、早孕试纸等方式来检测自己有没怀孕。然而，有些女性表示有试过用早孕试纸检测虽然呈阳性，但实际上并没怀孕的情况。这是怎么回事呢？早孕试纸什么时候使用才最准确？怀孕3天 ...

　　怀孕六个月孕妇出现肚子疼是时常会发生的事情，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加，再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕早期明显增加。怀孕六个月肚子痛可不能掉以轻心，因为怀孕六个月肚 ...

　　为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等营养素，不仅能补充 ...

　　胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展，直到第8周神经管愈合完成，也就是说，从胚胎着床后，神经细胞便开始分化，接着产生各种神经细胞移动与突触结合，在怀孕第8周时，神经管便渐次愈合，但整个神经系统的 ...

　　很多女性反应自己怀孕的过程中几乎没看出肚子的变化,这也引起很多挺着巨大的肚子的女人的嫉妒.其实这些都是正常的,跟子宫前位、后位有关系.怀孕三个月之内,妈妈们经历了各种呕吐的害喜反应,却没见肚子有什么变化 ...

　　怀孕5周吃什么 　　维生素B1(硫胺素)缺乏，可使孕妇全身无力，体重减轻，食欲不振，消化障碍。在孕期，组织对维生素B1的需要量增加，易引起缺乏症。每日应补充维生素B1约1.5毫克。维生素B2(核黄素)缺乏时，由于 ...

　　孕7月主打营养素：“脑黄金” 　　作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 　　DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕7个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先， ...

　　早餐：豆浆：250克(或豆腐脑150克)；白糖：10克 馒头：标准粉50克；面包：50克；鸡蛋：50克 　　午餐：米饭：大米100克 炒豆腐：豆腐100克 豆苗炒鸡片:鸡胸脯肉300克，豆苗500克，鸡蛋2个。拌芹菜：芹菜100克(或 ...

　　怀孕8个月就进入了孕晚期，因为在晚期，孩子个头长大了，肢体可以弯曲，然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动，因此胎儿胎动减弱是正常现象，但是怀孕8个月肚子疼是怎么回事呢？ 　　阵痛时整个腹 ...