你知道孕妇为什么一定要补充叶酸吗？叶酸有什么作用呢？不知道这些你有没有了解过，孕妇为什么要补充叶酸？叶酸的主要功能是什么！
简单来说，叶酸能促进骨髓中幼细胞成熟，治疗贫血、冠状动脉疾病以及高半胱氨酸血症，还能预防胎儿神经管缺陷。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性B族维生素，参与体内核酸和氨基酸的合成以及很多重要的生理反应。因其从菠菜中提取纯化（1941年），故而得名“叶酸”。人体无法直接合成，需要从外界食物中获得。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，对孕妇尤其重要。
由于叶酸能够参与体内核苷酸以及氨基酸等物质的合成与代谢，故其为机体细胞生长和繁殖的必需物质，尤其对胎儿的生长发育有着极其重要的影响。妊娠期妇女体内叶酸缺乏可能会导致孕妇发生巨幼红细胞性贫血，同时也是胎儿发生神经管畸形的一个重要危险因素。
孕妇小剂量补充叶酸的最佳时间为孕前三个月（至少一个月前）至妊娠3个月，且规则服用。同时对于计划想要当爸爸的男性来讲，叶酸不足会降低精液的浓度，降低男性精子的质量，增加染色体异常的精子比例。所以想要“晋升”为爸爸的男性朋友也需要提前3个月服用叶酸。
如果您喜欢的话，请点击右上关注，更多健康知识和您分享！叶酸广泛存在于多种食物中，尤其是豆类食品，富含优质蛋白，多种维生素及微量元素；除此之外，杂粮中叶酸含量几乎高细粮一倍；西蓝花、菠菜、胡萝卜等蔬菜中也含有丰富的叶酸。
总的来说，叶酸临床主要用于叶酸缺乏及其导致的巨幼红细胞贫血，或者营养不良、慢性溶血性贫血等患者及长期使用避孕、抗惊厥、肾上腺皮质激素等药物者，以预防叶酸缺乏。叶酸能预防胎儿神经管缺陷，在国外也可用于治疗冠状动脉疾病以及高半胱氨酸血症。
