人家说，家有孕妇一定要好好呵护，无论是饮食、生活习惯方面，还是情绪方面等等，都要尽可能地照顾。毕竟，怀孕后，因为体内激素的变化，以及身体的变化，孕妈妈容易变得多愁善感，尤其到了孕后期，容易行动不方便，更需要准爸爸。
但有的准爸爸似乎没有这个意识，即使妻子怀孕后依旧我行我素，似乎“生孩子是你自己的事，与我无关”！
准爸爸们注意了，以下的这5件事，千万不可随意，因为不仅会影响孕妇，还会对胎宝造成伤害！
准爸爸这些行为，不要做！ 一吸烟喝酒不节制有次去朋友家做客，吃过饭后，朋友的老公就开始在另一个房间里“吞云吐雾”了，一打开房门，整个房子都弥漫着烟味。当时我们问了句“怀孕了，也还这样？”朋友无奈说“每天都吸，一点没变！”
男人可能认为：只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。只要躲着吸就不会影响胎儿！其实，有研究表明，被动吸烟更可怕！
医学研究表明，被动吸烟更可怕。
也就是二手烟！被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘（致癌物质）高出5倍，烟草中含有20多种有害成分，会使染色体和基因发生变化，尤其孕早期对胎儿危害更大，严重者可引起流产、早产和胎儿死亡，容易导致胎儿发育迟缓等！
提醒：为了宝宝健康，能不吸就不吸，至少也不应该在妻子面前吸！出去室外或者走廊吸，不要躲在房间里！
二不了解孕产知识相信有不少准爸有这样错误的想法：怀孕生子是妻子的事，孕产知识也只要妻子懂得就可以了！
其实，准爸爸也需要了解更多的孕产知识。多了解一些妻子怀孕后身体、心理等方面的变化，这样就能避免口无遮拦地说一些话伤害到孕妈；多了解一些孕产保健知识，在妻子感到迷茫的时候能有对策应对和照顾！
所以，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也起着至关重要的作用。
有的准爸爸一点儿也不会体谅妻子。甚至在妻子因为尿频而频频找厕所，因为情绪变化大而哭泣，因为压力而丢三落四的时候责怪妻子，又或者直接开吵！
有研究表示：孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况。
专家也认为，夫妻关系不好，孕期常吵架，孕妇孕期情绪起伏大，这些都会影响胎儿脑部发育，对宝宝将来的性格也会有影响的！
要知道，情绪多变本来是孕期比较常见的，只要你好好哄一哄，准妈立刻就能阳光明媚了。所以，准爸爸多体谅一下妻子吧！
四性生活过度准爸准妈的关系特别好，这是好事，对胎儿发育也有好处。但是要注意了，怀孕期间还是要节制性生活，孕期有的时间段不适合性生活。
尤其在怀孕3个月前，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，性生活太频繁或者粗暴，容易引起流产；怀孕后期，性生活过多，也不利于胎儿健康，容易引起早产。
这并不是说孕期就不能爱爱了！孕中期是可以爱爱的，但要小心一点。
准爸爸注意：孕期要适当克制自己，体谅妻子，应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套。
五让妻子做繁重的家务有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯。
怀孕后不仅要上班，下班回家后还是要做各种各样繁重的家务，这样对孕妇来说是很劳累的！
做家务时需要长时间站立，长时间接触各种洗涤剂，这些事情也都不利于胎儿的发育。
所以，准爸爸就要承担起一部分家务了，尽量让妻子多休息，放松。
准爸爸，这些事情值得做！ 准爸爸也能给宝宝做胎教胎教并不是准妈妈一个人的事，胎宝既喜欢妈妈温柔、甜美的声音，也喜欢准爸爸低沉、宽厚的嗓音。
所以，准爸爸也要多参与到胎教中来。平时固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等，这些对胎儿大脑发育很有帮助。
准爸爸要多体谅妻子怀孕后，孕妈身体以及情绪方面的变化比较大。
除了经常呕吐、失眠、尿频、嗜睡等，还会有情绪不稳定、容易激动、烦躁、发怒、生气、多愁善感等，常常容易因为一句话就对丈夫产生厌烦感，这些都是常见的现象。
如果整个孕期长期处于这样的状态下，容易对胎儿发育有不利影响。
所以，此时丈夫要学会想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，要尽量安抚她的情绪！别老一副不耐烦的样子，也别老一副不可思议的状态！
准爸爸要多了解孕产知识准妈妈的肚子越来越大了，准爸爸要尽量多分担一些家务活，不要让准妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。
毕竟，产检也是一个比较累人的活。除了经常要长时间排队等待外，有时还不能进食，需要跑上跑下的。这个时候有准爸爸陪同着，相信会更好！
准爸爸要陪伴妻子一起准备待产包宝宝用的东西不应该只有妈妈一个人激动地挑选，爸爸也是要有参与感的！
陪同妻子一起准备待产包，这样能随时应对可能发生的突发状况，不至于妻子要分娩了，准爸爸还一脸懵逼样！
由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当准妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
快乐妈咪说
妻子怀孕后，准爸爸们还有好多事儿要做！千万别以“生孩子与我无关”的心态来面对！
所以，升级为“准爸爸”的老公们，在孕期不能只让妻子自己一个人努力，别忘了妻子和胎宝也需要你的大力支持。要想让宝宝将来与你的关系更亲密，那么从孕期开始呵护他吧，他都知道的！
