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胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。不宜采用右侧卧和仰卧的姿势，因为这两种睡眠姿势都会不同程度地压迫到孕妇的下腔静脉，使孕妇血液循环不能正常进行。而且，右侧卧的睡眠姿势还会影响到宝宝的血液供应，严重情况下甚至会导致胎儿慢性缺氧，对宝宝的健康构成威胁。
胎儿腹围是孕期判断胎儿发育是否正常的一个指标，同时还能用于计算胎儿体重。下面一起来看看胎儿腹围计算体重公式吧。
很多家庭有养宠物，如果准备怀孕或者已经怀孕，为了孕妈和胎儿的健康，建议暂时不要养。可以先把宠物送人或委托亲戚朋友养。如果必须亲自养，孕期有特殊的注意事项，还有一些必要的检查。
不论是备孕准妈妈，还是其他有性生活的女性，一定都很在意自己是否怀孕。那应该怎么判断自己是否怀孕呢？
提到产检呢，不少新任的准妈妈都会感到很迷茫困惑，第一次产检应该在什么时候开始呢？那么，我们第一次正式产检建档最好是怀孕12周，最迟不能晚于孕16周。
妊娠期的检查为了确定妊娠是否进展顺利，是否存在某些问题，医生可能建议你做下面这些检查。
白带是每个育龄女性都会有的，这个有什么用呢，一起来了解下……
很多备孕的女性经常咨询，说想要生个健康的宝宝要去做孕前检查，但又不知道到底要做哪些检查，而平常的体检对于备孕人群没有针对性，现在国家计生委已经推出了免费孕前优生检查，那要去哪里做呢？
孕期，你可能已经决定了对新生儿使用母乳喂养还是奶瓶喂养。如果你仍未能确定你要采取哪种喂养方式，下面这些建议可能会对你有所帮助：
