准妈妈们如何才能自己判断胎儿的发育情况呢?这是大多数准妈妈在怀孕期间关注过的话题，本篇资讯，就告诉准妈妈们几种办法，能有效的判断胎宝宝的发育情况。
胎儿宫内生长是否迟缓，孕妇本人可初步作出判断。具体方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，即从耻骨联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。
教你判断胎儿的发育情况
胎儿在宫内生长迟缓，是由于子宫内存有多种潜在胎儿窘迫因素，致使胎儿生长发育比上常胎儿缓慢，故该胎儿分娩后在喂养、护理等方面都较正常地要复杂。若在妊娠期就重视避免有关因素的影响，胎儿宫内生长迟缓的发生可大为减少。
胎儿宫内生长是否迟缓，孕妇本人可初步作出判断。具体方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，即从耻骨联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。
公式为：宫底高度(厘米)-3X(月份十l)。胎儿发育指数。
若胎儿发育指数小于一3，则表示该胎儿发育不良。例如测得宫底高度为29。5厘米，妊娠40周(即10个月)，代入该公式，胎儿发育指数一29。5-3X(10+1)=-3。5。-3。5小于3，说明该孕妇的胎儿有宫内生长迟缓。
另外，还可采用“胎动计数”进行判断。妊娠34周后，每个孕妇都应认真进行“胎动计数”，即每天的早、中、晚各进行胎动计数1小时。凡1小时内胎动为3-20次者，属于正常;若计数小于3或者大于2O次，表明该胎儿有窘迫情况，应立即诊治。
采用以上方治，孕妇可自行测量，也可对孕妇进行监护。
妊娠7个月后，孕妇应经常取左侧卧位休息，以增加肾脏、子宫及胎盘的血流量，利于胎儿生长发育。若B超检查确诊为脑儿育内生长迟缓，可静脉滴注25%-50%葡萄糖，增加胎儿的热量供应;也可静脉滴注复方氨基酸溶液，以补充胎儿营养。
