人生总是有一些惊喜不期而至，比如婚后一直没有计划要孩子的你，某天早上试了几根试纸都明显的出现代表中队长的两条线，那真是非常幸福和幸运的时刻！

怀孕30周时，子宫膨大已经上升到了横隔（心脏，双侧肺脏的下面），孕妈这个时期就会感到各种不适，如：呼吸困难，胃部不适以及各部位的疼痛。

妞妞看着自己日渐大起来的肚子，再看看自己臃肿的身材，想哭可是又哭不出来。自己想要保持身材，少吃一些，可是又饿的很快，也怕肚子里的宝宝营养跟不上。可是遂了心意，大吃特吃吧，又觉得对不起自己的美貌。这让爱美的妞妞很是着急呀。

在孕期如果羊水浑浊会影响胎儿的健康，首先我们先来了解一下了解下羊水的作用是什么？羊水可以保护胎儿稳定于宫内的温度，使其不产生剧烈变化，并保证胎宝宝在生长发育过程中，有足够的活动空间，避免肢体发育异常、畸形、粘连。

感受胎动，是每个孕妈最为幸福的时刻！通常来说，从怀孕4个月开始，孕妈妈就可以感受到胎动了，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。

大多数孕妇在孕早期都会发生呕吐现象，如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对孕妇和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”，孕妇就会在整个孕期持续呕吐，影响胎儿的正常发育。

想胎儿出生后轻松好带，这几件对胎儿有益的事，孕期要做好。轻松愉悦的心情，可以使身体的各项机能处于最佳工作状态。在这种情况下，一天食物的消化吸收也处于理想状态，孕妈为胎儿提供的营养越充足，越利于胎儿的健康发育。

游泳是一项很好的有氧运动，但是孕妇游泳，这听起来似乎很不合理吧。专家指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。

一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。这类食品营养丰富，而且易于消化，当然选择这类食品，要记住选择那些无添加成分或者少量添加成份的。

你知道吗?其实很多妈妈产后从来不胀奶的。母乳是宝宝吸吮的时候，刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指导乳泡泌乳，催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向。然后宝宝才能吃到奶。

孕早期，对于准妈妈来说是一个重要的阶段，此时受精卵刚着床，不是太稳定；所以这个时期准妈妈一定要注意安胎。一般准妈妈安胎除了休息，就是通过饮食来达到安胎的效果，吃一些东西来降低意外流产的几率。

夏天，对孕妈来说就是各种煎熬，除了比普通人要承受身体更多的热量，还不能肆意的吹空调这种身体上的折磨就不说了。但是，夏季孕妈还潜藏着另一种危险，那就是—早产。

想自己顺顺利利生个孩子，貌似简单，其实没那么容易，需要早做准备，临时抱佛脚是不行的。关于顺产的准备，有很多江湖传说，有很多婆婆妈妈三姑六婆的秘笈，有的靠谱，有的不靠谱，还有些很离谱。

前几天邻居小美还差几天就到预产期了结果孩子死在了肚子里。很替她惋惜，医院说孩子在肚子里羊水不足呼吸困难致死。究其原因还是怪她自己，孩子每天在你的肚子里他有没有异常只有妈妈最清楚了。

不少的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。

怀孕后肚皮都会经历些什么呢？这几种变化孕妈们心中都有数吗？不知不觉中，妊娠纹就悄悄爬上了肚皮，不止肚皮处起了恼人的妊娠纹，腰腹部，屁股处，妊娠纹都喜欢光顾。怀孕能不能不起妊娠纹呢？这个因人体质而异，确实也有些孕妇一点没起。

一般刚怀孕的人在初期出现肚子疼是很正常的现象，但是也会有其他的可能性，所以孕妇们还是要多多注意，下面我们一起来了解了解吧！

老人们常说怀孕前三个月不能说，这只是一种说法，事实上怀孕前三个月是流产高峰期，所以孕妈们在前三个月一定要注意安全。

听一些生过孩子的妈妈说，怀孕和分娩的时候真是“几时欢喜几时忧”。上一秒还在和闺蜜嬉闹欢笑，下一秒接了个电话就抱头痛哭。自从怀上孩子，妈妈从身体到内心都发生了翻天覆地的变化，肚子一天天的隆起，这内心也是一天天的“膨胀”。

妈妈问：正常的孕吐一般什么时候结束?保持身心愉快，一定要好好休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少量多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。