怀孕后，你的身体在变化，重心在改变，体重也在不断增加，所以会更容易觉得累了。所以你在运动时要格外小心，随时注意自己身体的感觉，千万不要勉强自己。

在最佳的生育年龄，孕育健康的宝宝是每个女性的愿望。那么，女性在那个年龄生的孩子更聪明呢?专家认为：女性在24岁的时候生育能力就已经达到了高峰。

有些女性在怀孕期间皮肤变得很油，主要和荷尔蒙的改变有关。如果你想要减少油光，你应该要将洗面乳更换成温和、无皂的成分，并且摄取均衡的饮食，多喝水，并且使用番茄汁护肤，都能有效减少脸上的油脂。

相信每个孕妈妈都希望自己能够孕育出一个人见人爱、聪明可爱的的乖宝宝。要想实现这个美好的愿望，那么在孕期的时候，孕妈妈可就要注意了哦。

产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。

准妈妈为了让自己的孩子可爱、优秀，从怀孕开始就做胎教，可以说是不放过任何一个可以教育孩子的机会，可很多妈妈忽视了，胎教胎教，最重要的就是言传身教。

最近有位粉丝妈妈留言：前段时间我发现乳头上有一点点水，估计就是奶水吧。后来没多久乳头上经常会有些黑乎乎的脏东西或者白色的东西。

你能想象到一个人怎么会忘记她怀孕了这件事呢？但这种情况在我身上却发生了。其他的孕妈腰酸背痛腿抽筋夜里睡不好觉，我基本没有孕吐没有恶心没有失眠，甚至体重也在产后不到两个月就回到了生娃前。

上个月，高中同学在朋友圈突然晒出来她生孩子的照片了，这周我们前去道贺。她给我们说，她的外婆看了她的肚子，说怀的是男孩，她当时还不信，觉得是迷信。根据孕妈的肚脐真的可以辨别孩子的性别吗？

怀孕24周，由于肚子越来越大感觉睡觉腿累，宝宝一切正常但晚上贴别活跃，以致失眠到每晚只能熟睡2-3小时。如何帮助孕妇提升睡眠质量？能喝酸枣仁水吗?

胎儿宫内缺氧会严重影响胎儿的发育，严重的甚至会出现停止生长的情况，所以孕期妈妈一定要警惕胎儿宫内缺氧的表现，如果孕中、晚期出现以下几种情况，就要引起重视，可能是宝宝给你发出的求救信号哦，孕期异常千万不能忽视。

学营养对我自己来说，最大的收获就是这十几年以来除了到医院定期做体检，就剩下去年备孕前到医院做痔疮的手术了，其余的一些受凉、感冒等常见小疾病统统都是通过食疗来解决。当然，从事儿童营养在十余年里，连感冒也都很少得。

怀孕后，孕妈的身体就不再属于自己独有的了，除了要孕育这个神奇的生命，还要体验这个小生命给你带来的各种变化。最明显的就是身体的变化了，而这些变化中有一个部位时常让孕妈困惑，那就是肚脐。

女性怀孕后，需要格外谨慎的两个时期，无疑是头三个月和后三个月。一个是担心胎盘不稳，一个是担心胎儿窒息。今天我们就来说说后三个月，孕妈每天都要认真对待的事情——数胎动。

女人一旦怀孕生子，就会迎来人生中最大的转变。婚前是小鸟依人、温婉静柔，说话娇滴滴地可以把男人的心都融化了。可是生孩子之后就被贴上了泼妇、黄脸婆、大妈等等被人嫌弃的标签。我们本身对这样的标签反感，于是我们据理力争......

早产是围生儿死亡的重要原因之一，发生率为5%~15%。在围生儿死亡率中排名第二，那么引发早产的原因有哪些，又该如何预防呢？

影响顺产or剖腹产的因素有很多，胎位恰好就是其中的一个。孕晚期若是胎位不正，不仅会增加顺产的难度，并且发生危险的几率也会增加。

“你是喝尿长大的吧”这句话听起来是骂人，可真相就是如此。胎儿会在2个月大的时候开始在子宫里“嘘嘘”，如此说来我们每个人在出生之前，在娘胎里差不多喝了7个月的“尿液”。

一般从孕28周开始，胎宝宝就能养成比较规律的生活节奏了，他会有睡眠和觉醒的周期。胎宝宝醒着时，准妈咪会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当胎宝宝睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。

夏日炎炎，好多孕妈胃口不佳，清凉可口的西瓜成了孕妈的最爱，不过管家这里提醒，孕妈夏季吃西瓜，要注意以下5点：1：血糖高的孕妈慎吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，所以血糖高的孕妇也少吃。